22 d'abril, dia de la Terra

Dia Internacional de la Mare Terra

Avui divendres dia 22 d'abril és el dia de la Terra o Dia Internacional de la Mare Terra, un dia que va començar l'any 1970 als Estats Units amb la que es considera la primera manifestació ecologista del planeta.

El dia de la Terra és un dia dedicat al nostre planeta terra, per rendir-li homenatge i reconectar amb la nostra llar. Un dia per prendre consciència sobre els problemes de sobrepoblació, la contaminació, la conservació de la biodiversitat, el canvi climàtic, la sostenibilitat i el respecte per la natura. De fet, cada dia hauria de ser el dia de la Terra. 

Què podem fer nosaltres?

Està clar que les passes més grans i més urgents les han de fer els polítics i les grans organitzacions, però nosaltres com a consumidors també podem contribuïr a cuidar una mica més el nostre planeta, que només tenim aquest i no hi ha recanvi!

Algunes idees sobre les que t'animem a reflexionar:

- No encendre els llums de casa si no és necessari i fer servir bombetes de baix consum.

- Intentar anar caminant als llocs o fer servir el transport públic quan sigui possible.

- No imprimir si no és estrictament necessari. Segur que moltes coses es poden fer en format electrònic.

- Evitar fer servir productes d'un sol ús i reduir el consum de plàstic.

- Fer una llista de la compra i planificar menús per evitar comprar aliments innecessaris i que es facin malbé.

- A la dutxa, apagar l'aigua mentre ens ensabonem.

- Consumir aliments locals, bio i de Km zero.

Reduir el consum de plàstic

Estem rodejats de plàstic. És molt difícil viure sense ell, perquè ens ha portat moltes comoditats però també molts problemes que ara estem pagant. 

El zero waste o residu zero és difícil de dur a terme, però no impossible. Podem començar a consumir productes que no generin residu, com ara sabons, xampús o desodorants sòlids. També altres productes que siguin reutilitzables o que es puguin tornar a omplir, com la pasta de dents en pols. 

Escollir productes bio serà una bona decisió per la nostra salut i pel medi ambient i molts d'aquests productes ja han substituït els seus envasos plàstics per material d'origen vegetal  biocompostable. Si a més a més són de proximitat contribuïrem a reduir la petjada de carboni.

Tots podem aportar el nostre granet de sorra per fer un planeta més sa i sostenible, anima't! 

Surafit, Aloelax i més a les nostres novetats d'abril

 Promocions abril 2022

Durant tot aquest mes d'abril, Collmar mastegable, càpsules de llavors d'albercoc i Dentaforce al 15% de descompte.

Collmar mastegable són uns comprimits amb col·lagen, magnesi i àcid hialurònic que van bé per la pell, els ossos i les articulacions. 3 gustos a escollir: galeta de xocolata, cirera o llimona. Les llavors d'albercoc són grans antioxidants i Dentaforce és un col·lutori bucal fet a partir de plantes en el que només es necessiten 3 gotes en cada aplicació.

Novetats abril 2022

Surafit

Tintura 100% pura i bio d'agulles de pi silvestre d'alta concentració de suramina (principi actiu) i vitamina C. Un gran suport pel sistema immunològic i que també s'utilitza per prevenir els coàguls sanguinis, millorar la circulació sanguínia i la pressió arterial i protegir l'ADN i l'ARN. Es recomana prendre 25 gotes 3 vegades al dia abans dels àpats principals (esmorzar, dinar i sopar). Intentar deixar un minut sota la llengua i tragar després.

Iode

El iode és un oligoelement que desenvolupa un paper molt important a la glandula tiroides i les seves hormones però també en altres glandules i hormones del cos. Últimament es parla més d'ell donat que en cas d'accident nuclear es recomana la ingesta de iode amb la finalitat de saturar la glandula tiroides i que aquesta no pugui absorbir iode radioactiu. Les ampolles de iodur de sodi de Labcatal es prenen preferiblement en dejú sota la llengua, 1 al dia.

Aloelax

Aloelax de Love Organic són càpsules amb àloe vera, sen, malví (malvavisco en castellà), llantén, fonoll  i probiòtics que ens ajuda a regular el trànsit instestinal a la vegada que cuidem la mucosa i la flora intestinal. Es recomana prendre 1-2 càpsules abans d'anar a dormir. 

Infusions Lemongrass

Infusions 100% bio amb herba llimonera o citronel·la (lemongrass), canyella i blavet. Una bona combinació que podria anar bé com a detox, millorar el mal de cap, la circulació o la pell. Es recomana deixar infusionar de 3 a 5 minuts.

NeuroCalm

Complement que contribueix al funcionament normal del sistema nerviós i muscular evitant les rampes, espasmes, parestesies i formiguejos. Molt recomanat en mal d'esquena i cervical d'origen nerviós. Amb UMP, ALA, magnesi, potassi, clor, vitamines del grup B. Es recomana prendre 2 comprimits infusionables a la nit. 

Es poden tragar o bé posar-los a una tassa amb aigua calenta, deixar que es dissolguin i beure l'aigua com si fos una infusió.

Yemoprolis gold syrup

Xarop amb propolis, plantes i olis essencials que alleuja els refredats, congestió nasal, grip, faringitis, bronquitis, tos tant seca com productiva i ajuda a recuperar la mucosa respiratoria. El poden prendre tant adults com nens a parir dels 10 kg de pes corporal.

Kit 4 mantegues de karité perfumades

Kit amb 4 potets de 15g de mantegues de karité ideals per portar al bolso o de viatge. 4 models diferents: ylang-ylang, vainilla, floral i citrus. Es poden utilitzar per la cara, els llavis, les puntes del cabell, per hidratar zones seques del cos o per les mans, ungles i cutícules. També són ideals per fer servir com a perfum sòlid. Ecocert, veganes, de comerç just sense al·lèrgens ni sense productes químics.

Us esperem!!

Pasta amb bolonyesa de seità

El seità és un preparat alimentari originari del Japó i el seu ingredient principal és el gluten de blat.  Té un alt contingut en proteïna i per això s'utilitza com una alternativa a la proteïna animal.

El seità té un gust bastant neutre així que és ideal per preparar molts plats vegans i vegetarians.

Pasta amb bolonyesa de seità

Ingredients (4persones):

- 350g de la pasta que més t'agradi (macarrons, espaguetis... de blat o d'espelta, kamut, blat de moro...)

Foto exemple i recepta semblant aquí

- 1 carrota

- 1 ceba

- 5-6 tomàquets madurs

- 300g de seità

- Oli d'oliva verge extra

- Sal

- Orenga

- Opcional: 1 cull. sopera de tamari (salsa de soja) 

- Opcional: 1 cull. de postre de sucre integral de canya (només si és necessari)

Preparació:

Posar aigua a bullir i fer coure la pasta segons el temps recomanat. Escórrer i reservar.

Tallar la ceba i la carrota a daus i fer coure a foc baix amb oli d'oliva a una cassola. Mentrestant, partir els tomàquets per la meitat, treure les llavors i ratllar-los fins a arribar a la pela. Afegir el tomàquet triturat a la paella i deixar que es cogui a foc baix amb una mica de sal.

Mentre la verdura es va fent lentament, tallar el seità a daus molt petits i posar a una paella amb una mica d'oli d'oliva i una cullerada sopera de tamari (opcional) durant 8-10 minuts aproximadament. Afegir el seità a la cassola on tenim la salsa de tomàquet a foc suau. Barrejar tot bé.

Afegir la pasta a la cassola, barrejar tot bé  i servir amb una mica d'orenga per sobre.

Bon profit!

Normolip forte, Immune support i més a les nostres novetats de març

 Promocions març 2022

Durant tot el mes de març, esprai de safrà, fulles d'estevia bio i Depurben bio al 15% de descompte. 

L'esprai de safrà, melissa, vitamina B1 i B6 és un complement que ajuda al bon funcionament del sistema nerviós i l'estat d'ànim. 

L'estevia és una planta amb un poder edulcorant molt potent, molt recomanable per controlar els nivells de sucre i el Depurben bio és un depuratiu que ajuda a eliminar toxines i aprimar.

Novetats març 2022

Normolip 5 forte

El Normolip 5 forte conté els ingredients del Normolip (llevat d'arròs vermell i coenzim Q10) i a més a més afegeix berberina, card marià, àcid fòlic (vit B9), crom i policosanols. Es recomana prendre un comprimit a la nit amb un got gran d'aigua.

Polseres artesanals amb minerals

Donem la benvinguda a L'Atelier ô Bijoux i la seva col·lecció de polseres Givre que es ven de manera exclusiva a Q&diet. Les polseres Givre són 100% artesanals, amb minerals naturals (sense pulir, en mat) combinades amb perles de llautó daurat amb or fi de 18K i fil elàstic ajustable al canell de cada clienta sense cost addicional. 

7 models disponibles: pedra sol, amazonita, agata negra, jaspi paisatge, howlita, jaspi netstone i ull de tigre.

Immune support

Un suport pel sistema immunològic amb vitamina C provinent d'atzerola, extracte de caputxina (Tropaeolum majus), zinc i vitamina D. Es recomana prendre un comprimit al dia.

Xips de quioa bio

Xips bio i veganes amb farina de quinoa, blat de moro i d'arròs per fer un aperitiu diferent i gustós.

Condicionador capil·lar sòlid Banbu

Suavitzant sòlid pel cabell que proporciona una hidratació extra i alhora evita encrespaments. Amb fragància de fruites. Formulat especialment per a cabells secs o molt secs tot i que els cabells amb tendència greixosa el poden fer servir 1 vegada per setmana. Es recomana aplicar després del xampú sòlid, amb el cabell encara moll, de la meitat dels cabells fins a les puntes, deixar actuar uns minuts i esbandir bé amb aigua. 

Comprimits multivitamínics mastegables

Vitamine Multivitaminas y Minerales completa la gamma de comprimits mastegables d'Herbora. Amb vitamines del grup B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 i B12), vitamina C, D3, K, E i minerals (ferro, magnesi, manganès, calci, iode, coure, zinc, seleni, molidbè) aptes per a vegetarians, diabètics i intolerants a la lactosa o celíacs. Amb gust multifruita. Un comprimit al dia preferiblement al matí que aprota energia i recolza el sistema immunològic i nerviós.

Us esperem!!!

Què és el CBG?

 Què és el CBG i d'on prové?

Fa uns mesos vam publicar una entrada al blog on explicàvem què és el cannabidol (CBG) i les seves propietats.

Avui volem parlar d'un altre component no psicoactiu de la planta cannabis sativa L., el cannabigerol o CBG.

Tots els cannabinoids presents a la planta de cannabis deriven del CBGA o l'àcid cannabigeròlic. A partir d'aquí, la planta anirà madurant i passarà per una sèrie de processos químics que transformaran aquest CBGA en CBG i posteriorment en CBD.

Així que d'alguna manera, podríem dir que el CBGA és la mare dels cannabinoids, el CBG el fill gran i el CBD un dels néts.

El CBG és molt menys conegut que el CBD entre altres coses perquè és més difícil de trobar i d'extraure.

Propietats del CBG

El CBG té efecte analgèsic (ajudaria a disminuir el dolor) i antiinflamatori (ajudaria a disminuir la inflamació). A més a més és antibacterià, antifúngic, neuroprotector (ajudaria als problemes neurodegeneratius), augmenta la gana i seria una bona ajuda per l'estat d'ànim i l'ansietat.

Diferències entre el CBD i el CBG

Tot i ser de la mateixa família i tenir punts o propietats en comú, el CBG fa servir uns camins diferents a l'organisme i per aquest motiu semblaria que és més assimilable que el CBD.

Tot i això els 2 components són molt interessants i proporcionen bons resultats.

A nivell de propietats, els 2 poden ajudar a nivell antiinflamatori, analgèsic, ansiolític o antidepressiu. El CBD a més a més seria un gran aliat per a l'insomni i la regulació de la gana mentre que el CBG augmentaria la gana i sembla que està donant bons resultats com a antibacterià, antifúngic, neuroprotector i per al glaucoma.

Productes amb cànem

A la nostre ventall de productes amb cànem o cannabis com ara xampú, olis, proteïna en pols o oli de cannabis amb CBD, incorporem ara l'oli de llavors de cànem amb un 7% de CBG.

Us esperem!!!