Creps amb farina de cigrons

Hola! Si vols, pots veure aquesta entrada al nou blog www.e-qdiet.com

La farina de cigrons és una bona alterativa per a poder fer creps sense gluten. És una recepta molt senzilla i fàcil amb la que després només haurem de deixar volar la imaginació per decidir de que les volem farcir.

Creps amb farina de cigrons (sense gluten i veganes)

Foto i més receptes

Ingredients (per a 16 unitats aprox):

- 350g de Farina de cigrons

- 800ml d'aigua

- 50g d'oli d'oliva verge extra

- 1 culleradeta de postre de sal o de sucre en funció de si les volem dolces o salades

Preparació:

Posem la farina dins d'un bol i afegir l'aigua, l'oli i la sal (o el sucre). Barrejar bé amb una espàtula o amb el turmix fins que no quedin grumolls. Tapar i deixar reposar uns 20 minuts.

Untar una paella amb oli i posar-la a foc mig. Quan estigui ben calenta, afegir una quantitat suficient de massa per cobrir tota la paella però que no quedi molt gruixuda. Deixar coure 1-2 minuts i donar la volta.

Ara només caldrà farcir-la al gust!

Bon profit!

Crema Cellularys, pro-carbon i més a les nostres novetats d'octubre

Novetats octubre 2019

Crema Cellularys

Crema hidratant i anti-age amb àcids insaturats Omega 3, mantega de Karité, oli de rosa mosqueta, col·lagen, urea, argan, àcid hialurònic, vitamina E i alantoina (molècula que ajuda a regenerar la pell).  Sense parabens. Es recomana aplicar a la zona a tractar fent un massatge suau fins que s'hagi absorbit bé. 

Pro-carbon

Càpsules amb carbó vegetal actiu, inulina, anís, fonoll i probiòtics que ajuden a millorar les flatulències i el malestar digestiu. Es recomana prendre una càpsula després de dinar i una altra després de sopar (2 en total). 

Penjolls i clauers en gàbia per posar minerals

Amb penjolls i clauers en gàbia podràs portar els minerals que vulguis i canviar-los quan tu vulguis. El penjoll està banyat en plata. 

Oli de ricí

Oli vegetal de ricí (ricino en castellà) bio de primera pressió en fred. L'oli de ricí enforteix les ungles,i ajuda a fer créixer el cabell i les pestanyes. També es pot fer servir per la pell perquè és molt nutritiu i reconstituent.

Promelo en càpsules

Càpsules de llavors d'aranja (pomelo en castellà) amb vitamina C que ajuden a combatre infeccions de bacteris i fongs. Es recomana prendre una càpsula al dia preferiblement al matí. 

Alpenkraft

Xarop herbal per cuidar les vies respiratòries amb 10 plantes, mel i 6 olis essencials. Sense lactosa, alcohol, conservants ni colorants. Es recomana prendre 10ml de 3 a 5 vegades al dia. Per a nens entre 6 i 12 anys, 5ml de 3 a 5 vegades al dia.

Promocions octubre 2019

Aquest mes trobaràs la tagatosa en pols de 500g al 25% de descompte. A més a més, per la compra d'un Collmar Cabello et regalem un xampú i unes càpsules de biotina! (Sense limitació d'unitats i fins a finalitzar existències).

Us esperem!!

Productes naturals per als polls

Tornada a l'escola: com prevenir o eliminar els polls amb productes naturals

El mes de setembre és el mes de la tornada a l'escola i també moltes vegades la tornada dels polls! Avui presentem uns productes per prevenir-los o eliminar-los de manera natural.

Oli d'arbre de te

Com a prevenció, posar 6-8 gotes d'oli dins del pot de xampú i fer servir regularment. Per eliminar-los, barrejar 8-10 gotes d'oli en uns 50ml d'aigua i aplicar en forma d'esprai per tot el cap. Deixar actuar 20 minuts, rentar el cap i retirar els polls amb una llemenera.

Xampú amb oli d'arbre de te

Indicat per a tot tipus de cabells, aquest xampú és un bon preventiu per als polls ja que en la seva composició ja porta oli d'arbre de te.

Aromapar

Esprai a base d'olis essencials i vegetals per eliminar polls i llémenes. Pulveritzar per tot el cabell i deixar actura 30 minuts. Rentar el cabell amb el xampú habitual i retirar els polls amb una llemenera. Es recomana repetir el procés al cap d'una setmana. Per prevenir, 2 pulveritzacions repartides pel cabell i 2 a la nuca.

Loció protectora antipolls 

Esprai preventiu amb olis essencials i vinagre de guassia. Es recomana vaporitzar a 20cm del cap fent una aplicació especial a la nuca i darrera les orelles. També es recomana vaporitzar els barrets i bufandes. A partir de 3 anys.

Amb aquests 4 productes naturals per als polls esperem que la tornada a l'escola sigui més fàcil! :)

Vita hormonal, protector tónico i més a les nostres novetats de setembre

Novetats setembre 2019

Vita hormonal

Vita hormonal és un altre dels productes que hem incorporat de la marca Love Organic. Són càpsules que contenen angelica (dong quai), cimifuga, trèvol vermell. borratja, maca, vitamina E i B6. Una combinació excel·lent per mitigar els efectes secundaris i hormonals durant la menopausa. Es recomana prendre 1 càpsula després de dinar i una altra després de sopar (2 al dia en total). 

Protector tónico

Xarop que reforça l'activitat i el bon funcionament del cor i el sistema circulatori. Entre els seus ingredients destaquen l'arç albar (espino en castellà), magnesi, vitamina E, raïm negre, magrana i vitamina B1. Es recomana prendre 20ml abans d'esmorzar. Barrejar sempre abans d'utilitzar.

Extracte d'astragalus

L'astràgal és una planta medicinal d'origen xinès que també es coneix amb els noms de Huang Qui o Bei Qui. És una planta adaptògena així que és molt recomanable en èpoques d'estrès, apatia, canvis emocionals, cansament físic i/o mental i per pujar les defenses. Fins ara teníem astràgal en pols i en càpsules i a partir d'ara també el trobareu en extracte. Es recomana prendre 25 gotes amb aigua o suc 3 vegades al dia.

Barretes saciants de xocolata negra i taronja

Barreta de xocolata negra i taronja rica en fibra i amb edulcorants enriquida amb vitamines. Apta per a diabètics. Es recomana acompanyar la barreta amb un got gran d'aigua. Consumir-ne 1-2 al dia.

Plaques de Shungit per al mòbil




Plaques petites de mineral shungit per neutralitzar les ones electromagnètiques del mòbil. Tamany similar a una moneda de 10 cèntims d'euro.

Incens Goloka

L'incens Goloka s'obtenen de la mateixa resina que els Nag Champa però amb un perfum més floral i suau. Està fet a ma i

Promoció setembre 2019

Amb el mes de setembre arriba la tornada a l'escola. Per això aquest mes el Fostprint Junior estarà al 15% de descompte igual que la línia Propolis infantil de Gricar: xarop, gotes i esprai.



Us esperem!!

Llibres sobre alimentació i salut

L'estiu sol ser un bon moment per llegir 

Tant si encara no has fet vacances com si acabes de tornar, l'estiu sol ser un bon moment per a la lectura. Llegir a la platja, a la piscina o en una terrassa mentre es pon el sol és molt agradable! Així que avui compartim alguns llibres molt interessants que tot i que fa anys que estan publicats no deixen de ser actuals.

Salud de la botica del señor (M. Treben)

Si t'agraden les plantes medicinals i la fitoteràpia, aquest llibre no pot faltar a al teva biblioteca. Maria Treben va ser pionera dins del món de la medicina natural. Aquest és un llibre que va escriure l'any 1980 i que es va reeditar en castellà l'any 2013. Ja va per la vuitena edició.

La artrosis y su solución (A.M Lajusticia)

Ana María Lajusticia té 10 llibres publicats, tots ells molt interessants. En aquest la llicenciada en bioquímica explica l'origen de l'artrosi i com podem ajudar a regenerar els cartílags i recuperar la salut.

Porqué consumir alimentos ecológicos (R. Jiménez)

Un llibre per descobrir i entendre els motius per a consumir aliments ecològics, així com també a distingir la qualitat dels mateixos.

El equilibrio a través de la alimentación (O. Cuevas)

Olga Cuevas és una doctora en bioquímica que ha centrat gran part de la seva activitat docent en divulgar la dieta com un dels elements més importants per potenciar la força curativa de la persona. En aquest llibre busca integrar la ciencia moderna amb la filosofia oriental i convida a recuperar el sentit comú per alimentar-nos d'una manera sana i natural. 

La sal cristalina del Himalaya (J. Weihofen)

Un llibre per a conèixer en profunditat l'origen de la sal de l'Himalàia i totes les seves aplicacions tant internes com externes.

El pequeño doctor

Un manual sobre medicina natural que també hauria d'estar a totes les llars. Escrit l'any 1952 s'ha anat actualitzant amb molta cura fet que fa que avui en dia encara sigui actual i vigent. 

No podem acabar aquest post sense citar també a Montse Bradford que té més de 10 llibres publicats i a la Dra. Odile Fernández que en té 6.

Bona lectura a tothom!