Oli de CBD al 10%, triptòfan bicapa i més a les nostres novetats de juliol

 Promocions juliol 2021

Aquest mes et proposem la llet de coco, les perles Oleosec i el gomasi amb alga nori al 15% de descompte.

La llet de coco sense sucre es pot utilitzar tant per consumir en fred com en calent i també serà una gran aliada per a preparar receptes i postres!

Les perles Oleosec són perles d'oli d'arç groc (espino amarillo en castellà) ric en àcids grassos omega 7. Seran útils per a molts problemes de pell (dermatitis, psoriasi, exposició solar...) i també pel benestar de les mucoses ja que és antiinflamatori i hidratant. Es recomanen 2 perles al dia.

El gomasi és un condiment japonès de sèsam i sal marina. El gomasi amb alga nori, donarà un toc especial als teus plats! Aquí en tens un exemple.

A més a més també aquest mes, si compres una beguda d'escaiola (alpiste) te'n regalem una altra!

Novetats juliol 2021

Oli de CBD al 10%

El cannabidiol o CBD és un component no psicoactiu derivat del cànem que ajuda a millorar el dolor, la inflamació, el sistema nerviós i la memòria entre altres. L'Oli de CBD Origin utilitza com a olis conductors (que permeten que el CBD s'absorbeixi millor) oli d'oliva verge bio, oli de llavor de cànem verge bio i oli de coco MCT enriquit amb vitamina E.  Es recomanen 2-3 gotes al dia.

Triptòfan bicapa Be happy

Càpsules de triptòfan amb 2 capes, la blava d'absorció ràpida per a una ment positiva (triptòfan, magnesi i vit B6) i una capa rosa d'absorció més lenta amb safrà, rhodiola i ashwagandha per tenir energia durant tot el dia. Es recomana prendre una càpsula abans d'esmorzar i una altra abans de dinar o sopar. Després es pot passar a una sola càpsula al dia.

Sabó amb arbre de te

Sabó en pastilla elaborat en fred amb ingredients naturals. Molt interessant per les seves propietats desinfectants, antifúngiques i antisèptiques. Recomanat en casos d'acne, herpes, fongs, verrugues...

Crema de cacauet bio

La crema de cacauet bio de la marca Whole Earth té un únic ingredient: cacauet torrat de cultiu ecològic. Res més. Una font de fibra i proteïna. T'animes  preparar receptes originals amb crema de cacauet?

Melatonina bicapa

Càpsules de melatonina amb 2 capes, una d'absorció ràpida i una d'absorció lenta. La capa blava conté melatonina i triptòfan, es dissol ràpidament per poder conciliar la son correctament. La capa marró conté valeriana i passiflora i es va desfent a poc durant la nit per tenir un millor descans. A més a més la melatonina bicapa també porta espirulina blava, que ajuda a eliminar metalls pesats i va bé pel cansament. Es recomana prendre un comprimit 30 min abans d'anar a dormir.

Crema de mans amb oli d'ametlla i karité

Crema de mans hidratant que s'absorbeix ràpid i no deixa sensació greixosa. Amb oli d'ametlla dolça, mantega de karité, àloe vera, glicerina i vitamina E com a ingredients actius. Pràctic format de 75ml en llauna (sense plàstic!) de perfum agradable.

Us esperem!

Cookies de xocolata amb farina integral

 La recepta de cookies de xocolata amb farina integral és senzilla i la podreu fer amb els més petits de casa.

Ingredients:

- 180g de farina integral

- 120g de sucre morè o panela

- 100g de mantega o oli de coco verge 

- 1 ou

- 125g de pepites de xocolata negra

- 1 culleradeta de cafè de bicarbonat

- 1 culleradeta de cafè de llevat

Preparació:

Pre-escalfar el forn a 180º. Forrem dues plates de forn amb paper de forn i reservem.

Dins d'un bol, posem la mantega, el sucre i l'ou i barregem bé. Quan tinguem una mescla homogènia, afegim la farina poc a poc i seguim remenant. Quan estigui tot ben mesclat, afegim la culleradeta de bicarbonat, la de llevat. Remenem. Seguidament afegim les pepites de xocolata i remenem bé fins a aconseguir una massa ben homogènia.

Amb l'ajuda de dues culleretes de postre, anem fent boletes amb la massa de la mida d'una nou. Deixem una separació entre cada boleta d'uns 3 dits aporx. Enfornar 10 minuts cada plata (per separat). 

Deixem refredar i ... bon profit!

Ergycox, te oolong i més a les nostres novetats de juny

 Promocions juny 2021

Durant tot el mes de juny, la beguda d'escaiola (alpiste en castellà), el gel SOS repair i els mango snacks al 15% de descompte.

La beguda vegetal d'escaiola és útil per ajudar a aprimar, controlar el colesterol i la hipertensió. 

El gel SOS repair és un gel amb 33 olis essencials que ajuda a desinfectar, cicatritzar ferides, cops, picades... Ideal per marxar de vacances. I el mango snack , una bona alternativa per picar entre hores!

Novetats juny 2021

Ergycox

Complement formulat a base de plantes amb reconegudes propietats antiinflamatòries i analgèsiques (harpagofit, te verd, camamilla, cúrcuma, boswellia i salze blanc) recomanat com a coadjuvant en dolors articulars, lumbars i musculars, mal de cap o migranya i dolors menstruals. En fases agudes es recomanen de 4 a 6 comprimits al dia. La dosi de manteniment és de 2 a 3 comprimits al dia.

Te oolong en bossetes

El te oolong és un te semi fermentat originari de la Xina que també es coneix amb el nom de te blau. Conté més cafeïna que el te verd però menys que el te negre. És estimulant, ajuda a netejar el fetge, millora la digestió, ajuda a mantenir el pes i pot ajudar a controlar el colesterol i la hipertensió. Es recomana deixar infusionar 5 minuts.

Llibre: Alimentación y rendimiento intelectual

Alimentar bé el nostre cervell per a viure millor. Totes les eines per arribar al millor estat de salut i rendiment mental en les diferents etapes. Claus per pujar els resultats acadèmics, augmentar el rendiment laboral i guanyar qualitat de vida a través de l'alimentació.

Galetes Tostaditas bio

Galetes amb farina de blat bio i ordi maltat, sucre de canya integral, oli de gira-sol, midó de blat, gasificants i aroma natural de vainilla. Acompanyament ideal per a begudes vegetals, llet, sucs o infusions.

Comprimits de zinc mastegables

Comprimits de zinc mastegables amb gust de maduixa. El zinc millora el nostre sistema immunitari, ajuda a la formació de col·lagen i també participa al sistema ossi, i la salut de les ungles i els cabells. 

Noves varietats de pèndols

Incorporem dues noves varietats de pèndols, un metàl·lic i dos de quars blanc. 

Us esperem!

Real food o menjar real: si o no?

El realfooding

El real food o realfooding és un terme anglosaxó i la seva traducció literal és menjar real. El moviment
va néixer fa més de 7 anys pel nutricionsita espanyol Carlos Ríos.

El real food o menjar real es basa en no menjar aliments ultraprocessats per la correlació provada científicament que existeix entre el consum d'aquests aliments i les malalties cròniques a llarg plaç.

Quin és el menjar real?

Segons el realfooding, el menjar real es pot dividir en dues categories.

Els aliments frescs o naturals (que moltes vegades no porta etiqueta)  com ara verdures, fruites, fruits secs, peix i marisc, carn, cereals, ous, llavors...

Els aliments ben processats, que seríen aquells aliments naturals que han rebut un procés artesanal o industrial innocu que fa que l'aliment es conservi millor o es faciliti el seu consum. Aquests aliments sí que porten etiqueta però no haurien de contenir més de 5 ingredients. Aquests aliments no hauran de contenir més d'un 10% d'ingredients refinats (com ara farina, sucre o oli vegetal). Alguns exemples en aquesta categoria seríen l'oli d'oliva, la llet UHT, el pa integral, les conserves de llegums o peix, begudes vegetals o aliments frescs congelats.

I el menjar ultraprocessat, què és?

Els aliments ultraprocessats són preparacions industrials elaborades a partir de substàncies sintètiques o d'altres aliments. Solen tenir més de 5 ingredients i entre ells solen constar aliments refinats, sucres afegits, sal i additius. Mitjançant aquests processos industrials s'aconsegueix menjar preparat per consumir i molt rentable.

En aquest grup s'inclou la pastisseria industrial, els refrescs, el menjar precuinat, les llaminadures, els pans refinats, la carn processada...

Real food, si o no?

Si, sense cap mena de dubte! Però sense deixar que sigui una obsessió. Perquè tal i com diu la psicòloga Andrea Arroyo a l'article la cara B del real food, "algunes persones poden desenvolupar un malestar emocional derivat de la consigna de consumir mejar real". 

És molt positiu saber què mengem i intentar menjar de la manera més saludable possible, però també podem ser tolerants i permissius. I acceptar que en certs moments podem consumir aliments ultraprocessats, intentant que sigui la mínima quantitat possible. Per començar, podríem reduir-ne el consum i poc a poc podrem aconseguir que sigui ocasional. Tots els canvis requereixen un procés d'adaptació!

Gairebé tot en aquesta vida és qüestió de prioritats. Menjar bé ha de ser una prioritat. Sense excuses, però també sense obsessions. 

Photo credit

Ronquina, collagenix beauty i més a les nostres novetats de maig

 Promocions maig 2021

Durant tot el mes de maig, el roll on anti stress, la crema de calèndula i el Drain Plus al 15% de descompte. 

El roll on anti stress és una barreja de 10 olis essencials ideal per portar al bolso i aplicar a la cara interna dels canells, fregar-los entre sí i fer inhalacions profundes per relaxar-nos. La crema de calèndula per a pells sensibles, refresca, hidrata i protegeeix. i finalment el Drain plus ideal per la retenció de líquids i mobilització de greix que també té passiflora i ens ajudarà a controlar l'ansietat.

Novetats maig 2021

Tònic capil·lar Ronquina

El tònic capil·lar de Ronquina estimula el creixement i enforteix el cabell. La quina estimula la circulació sanguínia del cuir cabellut i afavoreix el funcionament òptim de les estructures capil·lars. Es recomana aplicar sobre el cabell sec abans de rentar-lo efectuant un massatge al cuir cabellut i deixar actura 10 minuts. Retirar amb aigua i rentar-se el cabell amb el xampú habitual.

Collagenix beauty 

Ampolles amb col·lagen marí, resveratrol, àcid hialurònic, complex replexium, vitamina C, actius botox-like i antipol·lució que hidraten, reparen, il·luminen i redueixen la profunditat de les arrugues. Es recomana mitja ampolla al matí i mitja per la nit tancant-la acuradament amb el dosificador. 

Comprimits de calci i vitamina D3 mastegables

Comprimits de calci i vitamina D3 mastegables amb gust de llimona per mantenir els ossos en bon estat. Es recomana mastegar 2 comprimits al dia. 

Collaret difusor d'aromateràpia

Collaret que s'obre i a dins es posen els olis essencials a un coixinet, de manera que, al portar-lo penjat, anem olorant els olis i gaudint de les seves propietats. El collaret és d'acer inoxidable i porta 10 recanvis de coixinets de diversos colors. Una manera diferent i complementària de gaudir de l'aromateràpia!

Adrenal Success

Càpsules amb l-teanina (aminoàcid), rhodiola, ashwagandha, eleuterococo, schisandra, betonica, cordyceps, reishi, maitake, astragalus i GABA pensades per èpoques de molt estrès, alt rendiment i per millorar l'estat de les glàndules suprarenals i el sistema immunològic. Es recomana prendre una càpsula al dia. 

Manats de sàlvia i ruda per cremar

L'any passat vam incorporar els manats de sàlvia per cremar. Ara incorporem els manats de sàlvia i ruda que també ajudaran a purificar les energies de la teva llar.

Us esperem!!