Translate

dijous, 24 de juliol del 2014

El ABCD de plantas beneficiosas para el hígado

El ABCD de plantas beneficiosas para el hígado (ESP)
L'ABCD de plantes beneficioses pel fetge (CAT)

Dentro de 4 días se celebra el Día Mundial de la Hepatitis. El mejor remedio, como siempre, es la prevención. Por ese motivo, en el post de hoy, 4 plantas beneficiosas para cuidar nuestro hígado.

A. Alcachofera


Las hojas de la alcachofera tienen propiedades colerécticas y colagogas. Es decir, que por un lado estimulan la producción de bilis y por otro a que esta bilis salga de la vesícula biliar donde se almacena y ésta pueda actuar ayudando a realizar la digestión de alimentos. Además ésta planta también es hepatoprotectora (protege el hígado), ayuda a bajar el colesterol, es laxante y diurética. 

B. Boldo


El boldo también es una planta coleréctica y colagoga que protege el hígado y mejora la digestión. También es útil para combatir las piedras en la vesícula.

C. Cardo mariano


El cardo mariano es un excelente regenerador del hígado y también posee actividad antiinflamatoria. Está muy aconsejado en casos de hepatitis, cirrosis, alcoholismo e insuficiencias del hígado en general. 

D. Diente de león


Una planta diurética (ayuda a eliminar líquidos), depurativa y coleréctica muy recomendable para los problemas de hígado y riñón así como también para la gota o los problemas de piel.

L'ABCD de plantes beneficioses pel fetge (CAT)

D'aquí a 4 dies se celebra el Dia Mundial de l'Hepatitis.Com sempre, el millor que podem fer és prevenir. Per aquest motiu, al post d'avui, 4 plantes beneficioses per cuidar el nostre fetge.

A. Carxofera


Les fulles de la carxofera tenen propietats colerèctiques i colagogues. És a dir, que d'una banda estimulen la producció de bilis i de l'altra fan que aquesta bilis surti de la vesícula biliar on s'emmagatzema i pugui actuar ajudant a fer la digestió d'aliments. A més aquesta planta també és hepatoprotectora (protegeix el fetge), ajuda a baixar el colesterol, és laxant i diürètica.

B. Boldo 



El boldo també és una planta coleréctica i colagoga que protegeix el fetge i millora la digestió. També és útil per combatre les pedres a la vesícula.

C. Card marià 



El card marià és un excel·lent regenerador del fetge i també posseeix activitat antiinflamatòria. Està molt aconsellat en casos d'hepatitis, cirrosi, alcoholisme i insuficiències del fetge en general.

D. Dent de lleó


Una planta diürètica (ajuda a eliminar líquids), depurativa i coleréctica molt recomanable per als problemes de fetge i ronyó així com també per a la gota o els problemes de pell.

Photo credits: 1 - 2 - 3 - 4

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada