21 de septiembre, día mundial del alzheimer

21 de septiembre, día mundial del alzheimer (ESP)

21 de setembre, dia mundial de l'alzheimer (CAT)

Como ya sabréis, durante este año un día al mes nos solidarizamos con un día mundial ofreciendo descuentos. Este mes queremos acordarnos del Día Mundial del Alzheimer que se celebra todos los años el día 21 de septiembre.

Así que igual que en otras ocasiones, todas las compras online realizadas el día 21 en www.n-dieta.com tendrán el 5% de descuento y para los clientes registrados en Q&diet (nuestra tienda física en Andorra) habrá un 10% de descuento si se identifican en la tienda en el momento de realizar el pago. 

Recordamos que para saber qué días puedes obtener más descuentos como estos, debes seguirnos en nuestro Perfil de Q&diet y/o nuestra página de N&diet en Facebook. También en Google+.

21 de setembre, dia mundial de l'alzheimer (CAT)

Com ja sabreu,durant aquest any, un dia al mes ens solidaritzem amb un dia mundial oferint descomptes. Aquest mes volem enrecordar-nos del Dia Mundial del Alzheimer que se celebra cada any el dia 21 de setembre.

Així que igual que en altres ocasions, totes les compres online realitzades el dia 21 a www.n-dieta.com tindran el 5% de descompte i per als clients registrats a Q&diet (la nostra botiga física a Andorra) hi haurà un 10% de descompte si s'identifiquen a la botiga al moment de realitzar el pagament.

Recordem que per saber quins dies pots obtenir més descomptes como aquests, has de seguir-nos al nostre Perfil de Q&diet, a Twitter o a Google+.

El alga cochayuyo

El alga cochayuyo (ESP)

L'alga cochayuyo (CAT)

Hola! Si vols, pots veure aquesta entrada al nou blog www.e-qdiet.com

El cochayuyo es una alga que proviene de Chile. Es un tipo de alga parda de color marrón que puede llegar a medir 15 metros. Se suele comercializar seca y cortada en trocitos.

Como la mayoría de las algas, es rica en yodo y otros minerales. Además, por su alto contenido en fibra, esta alga es muy recomendable para el estreñimiento y las dietas de adelgazamiento. Se digiere fácilmente y tiene unos componentes que ayudan a mantener nuestro hígado en forma.

Se puede consumir cruda (en ensalada) o cocida. Para comerla cruda, bastará con dejarla en remojo de un día para otro para que se hidrate bien. Si la queremos cocinar, después de dejarla en remojo durante unas 12 horas la pondremos a hervir unos 30 minutos.

Alga cochayuyo

L'alga cochayuyo (CAT)

El cochayuyo és una alga que prové de Xile. És un tipus d'alga bruna de color marró que pot arribar a medir 15 metres. Se sol comercialitzar seca y tallada a trossets.

Com la majoria de les algues, és rica en iode i altres minerals. A més, pel seu alt contingut en fibra, aquesta alga és molt recomanable en casos de restrenyiment i les dietes d'aprimament. Es digereix fàcilment i té uns components que ajuden a mantenir el nostre fetge en forma.

Es pot consumir crua (en amanida) o cuita. Per menjar-la crua, n'hi haurà prou amb deixar-la en remull d'un dia per l'altre perquè s'hidrati bé. Si la volem cuinar, després de deixar-la en remull durant unes 12 hores la posarem a bullir uns 30 minuts.

Alga cochayuyo

Proteína de guisante, esencia de alcanfor y más en nuestras novedades de septiembre

Las novedades de Septiembre 2015 (ESP)

Les novetats de setembre 2015 (CAT)

Proteína de guisante

La proteína de guisante está especialmente recomendada para deportistas ya que es una buena fuente de proteína que ayuda aumentar la masa muscular y a la vez aporta fibra, minerales (como el fósforo el zinc, el magnesio, el hierro o el calcio) y vitaminas del grupo B. Se recomienda disolver una medida en un vaso de agua, zumo, caldo u otra bebida vegetal.

Esencia de alcanfor

Aceite esencial de alcanfor 100% puro. Se usa para problemas de piel, dolores musculares, resfriados, tos, infecciones insomnio y ansiedad. Modos de empleo para el aceite esencial de alcanfor.




Jalea real Multiwoman




Viales de Jalea con vitaminas y minerales formulados especialmente para mujeres. Se recomienda tomar 1 vial de jalea real Multiwoman al día, preferiblemente en ayunas.




Condro-Sorb Herbal Sport


Una ayuda para recuperar el desgaste articular y muscular de los deportistas. A base de ácido hialurónico, cúrcuma, vitaminas y minerales. Se recomienda tomar 1 comprimido de Condro-sorb herbal sport antes del desayuno, comida y cena (3 al día en total). Tomar durante 3 meses y descansar 2 meses.




Condro-Sorb Herbal Shock



Complemento indicado para momentos de gran desgaste articular y/o muscular extremo. Deportes extremos, gran actividad física y tercera edad. Se recomienda tomar 1 comprimido de Contro-sorb herbal shock antes de desayunar, comer y cenar durante un período de 2 a 4 semanas.



Crema de Symphytum (consuelda)



La consuelda es una planta muy hidratante. La crema symphytum se recomienda en pieles fatigadas y secas y se puede usar tanto en el rostro como en el resto del cuerpo. Se recomienda aplicar día y noche.

Les novetats de setembre 2015 (CAT)

Proteïna de pèsol 

La proteïna de pèsol està especialment recomanada per a esportistes ja que és una bona font de proteïna que ajuda a augmentar la massa muscular i alhora aporta fibra, minerals (com el fòsfor el zinc, el magnesi, el ferro o el calci) i vitamines del grup B. Es recomana dissoldre una mesura en un got d'aigua, suc, brou o una altra beguda vegetal.

Essència de càmfora 

Oli essencial de càmfora (alcanfor en castellà) 100% pur. S'usa per a problemes de pell, dolors musculars, refredats, tos, infeccions insomni i ansietat. Maneres d'utilitzar l'oli essencial de càmfora.




Gelea real Multiwoman




Vials de gelea amb vitamines i minerals formulada especialmente per dones. Es recomana prendre 1 vial de gelea real Multiwoman al dia, preferiblement amb dejú.




Condro-Sorb Herbal Sport


Una ajuda per recuperar el desgast articular i muscular dels esportistes. A base d'àcid hialurònic, cúrcuma, vitamines i minerals. Es recomana prendre 1 comprimit de Condro-sorb herbal sport abans de l'esmorzar, dinar i sopar (3 al dia en total). Prendre durant 3 mesos i descansar 2 mesos.




Condro-Sorb Herbal Shock



Complement indicat per moments de gran desgast articular i/o muscular extrem. Esports extrems, gran activitat física i tercera edat. Es recomana prendre 1 comprimit de Contro-sorb herbal shock abans d'esmorzar, dinar i sopar durant un període de 2 a 4 setmanes.



Crema de Symphytum (consolda)



La consolda (consuelda amb castellà) és una planta molt hidratant. La crema de symphytum es recomana en pells fatigades i seques i es pot usar tant en el rostre com a la resta del cos. Es recomana aplicar dia i nit.

Ansiomed, Visionatto y más en nuestras novedades de agosto

Las novedades de Agosto 2015 (ESP)

Les novetats d'agost 2015 (CAT)

Ansiomed

Recupera la vitalidad y la alegría con Ansiomed, un complemento a base de L-triptófano, plantas, magnesio, zinc y vitaminas B1, B6, B9 y B12. Se recomienda tomar 2 cápsulas al día.

Visionatto

Un complemento que ayuda a preservar la buena salud ocular. Su formulación mejora la circulación ocular y protege la vista. Con rusco, ginkgo, arándano, pepitas de uva, luteína, nattokinasa (enzima) y vitaminas. Se recomienda tomar 2 cápsulas de Visionatto al día.

Capilvital AD

Capilvital fortalece el cabello y lo revitaliza. Útil para evitar la caída del cabello, la caspa y el pelo graso. Se recomienda aplicar una pequeña cantidad con el pelo húmedo y masajear bien el cuero cabelludo con las yemas de los dedos durante unos minutos para favorecer su reparto y absorción. Aplicar 1-2 veces al día.

Zumo concentrado de manzana

Zumo concentrado de manzana ecológica, sin azúcares añadidos. Una buena opción para consumir bebidas sanas y refrescarse durante el verano. Se recomienda diluir el producto en 6-7 partes de agua. 

Dorben

Un complemento que ayuda a conciliar el sueño y a regular las horas de descanso. Con melatonina, L-triptófano y glicina (aminoácido). Se recomienda tomar 1 cápsula de Dorben 30 minutos antes de acostarse.

Crema antiarrugas Snake Venom

Crema facial antiarrugas con factor de protección solar 15. Contiene un análogo del veneno de víbora, aceite de almendras, rosa mosqueta y ácido hialurónico. Se recomienda aplicar en la cara y el escote 2 veces al día. Esta crema no ha sido testada en animales. Leer más información.

El blog descansará durante este mes. Volvemos a estar activos el día 3 de septiembre.

Les novetats d'agost 2015 (CAT)

Ansiomed

Recupera la vitalitat i alegria amb Ansiomed, un complement a base de L-triptòfan, plantes, magnesi, zinc i vitamines B1, B6, B9 y B12. Es recomana prendre 2 càpsules al dia.

Visionatto

Un complement que ajuda a preservar la bona salut ocular. La seva formulació millora la circulació ocular i protegeix la vista. Amb galzeran, ginkgo, nabiu, llavors de raïm, luteïna, nattokinasa (enzim) i vitamines. Es recomana prendre 2 càpsules de Visionatto al dia.

Capilvital AD

Capilvital enforteix el cabell i el revitalitza. Útil per evitar la caiguda del cabell, la caspa i el cabell greixós. Es recomana aplicar una petita quantitat amb els cabells humits i fer un massatge pel cuir cabellut amb els dits durant uns minuts per afavorir el seu repartiment i absorció. Aplicar 1-2 vegades al dia.

Suc concentrat de poma

Suc concentrat de poma ecològica, sense sucres afegits. Una bona opció per consumir begudes sanes i refrescar-se durant l'estiu. Es recomana diluir el producte en 6-7 parts d'aigua.

Dorben

Un complement que ajuda a conciliar la son i a regular les hores de descans. Amb melatonina, L-triptófano i glicina (aminoàcid). Es recomana prendre 1 càpsula de Dorben 30 minuts abans d'anar a dormir.

Crema antiarrugues Snake Venom

Crema facial antiarrugues amb factor de protecció solar 15. Conté un anàleg del verí d'escurçó, oli d'ametlles, rosa mosqueta i àcid hialurònic. Es recomana aplicar a la cara i l'escot 2 vegades al dia. Aquesta crema no ha estat testada en animals. Llegir més informació.

El blog descansarà durant aquest mes d'agost. Tornarem a estar actius el dia 3 de setembre.

¿Qué es la drunkorexia o ebriorexia?

La drunkorexia o ebriorexia (ESP)

La drunkorexia o ebriorexia (CAT)

La drunkorexia o ebriorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que empezó a sonar hace tiempo aunque hemos oído hablar más de ello durante estos dos últimos años. 

Una práctica que afecta principalmente a adolescentes y jóvenes y que consiste en dejar de comer para "compensar" las calorías ingeridas mediante el alcohol. Así que no sólo afecta a la conducta alimentaria sino que también está relacionada con el alcoholismo.

Desde el punto de vista nutricional, los afectados consumen "calorías vacías" ya que las calorías que provienen del alcohol no aportan nutrientes así que se puede llegar a padecer una desnutrición. Además estas personas están sobrecargando a su hígado y cuerpo en general para metabolizar el alcohol. Debido a su bajo peso y a la poca ingesta de comida, el alcohol les afecta rápidamente y se convierte en un gran tóxico para el hígado, especialmente en el caso de las mujeres, que metabolizan peor el alcohol que los hombres.

Los signos de alerta más habituales suelen ser: personas que empiezan a adelgazar, que evitan hacer las comidas con otra gente, que muestran agresividad y con tendencia a salir mucho de fiesta y a ingerir grandes cantidades de alcohol.

La drunkorexia o ebriorexia (CAT)

La drunkorèxia o ebriorexia és un trastorn de la conducta alimentària que va començar a sonar fa temps encara que se n'ha sentit a parlar més durant aquests dos últims anys.

Una pràctica que afecta principalment a adolescents i joves i que consisteix en deixar de menjar per a "compensar" les calories ingerides mitjançant l'alcohol. Així que no només afecta a la conducta alimentària sinó que també està relacionada amb l'alcoholisme.

Des del punt de vista nutricional, els afectats consumeixen "calories buides" ja que les calories que provenen de l'alcohol no aporten nutrients així que es pot arribar a patir una desnutrició. A més a més aquestes persones estan sobrecarregant al seu fetge i el cos en general per metabolitzar l'alcohol. A causa del seu baix pes i la poca ingesta de menjar, l'alcohol els afecta ràpidament i es converteix en un gran tòxic per al fetge, especialment en el cas de les dones, que metabolitzen pitjor l'alcohol que els homes.

Els signes d'alerta més habituals solen ser: persones que es comencen a aprimar, que eviten fer els àpats amb una altra gent, que mostren agressivitat i amb tendència a sortir molt de festa i a ingerir grans quantitats d'alcohol.