Usos y propiedades del aloe vera (ESP)
Usos i propietats de l'àloe vera (CAT)
El aloe vera es un arbusto que se cree que es originario de África aunque en la actualidad se encuentra y se cultiva en muchas partes del mundo, principalmente en países subtropicales.
Sus hojas son robustas y al partirlas se puede observar un líquido blanquecino conocido como gel de aloe, que tiene múltiples propiedades y se usa mucho en cosmética. La cara interna de las hojas también contiene sustancias muy beneficiosas y se llama acíbar o látex.
Utilización del aloe vera para uso interno
- Problemas de estómago: acidez, úlceras, malas digestiones.
- Estreñimiento.
- Regeneración de tejidos internos.
- Higiene bucal: protege contra las caries, reducción de flemones y dolor de muelas, encías sensibles.
- Acción depurativa: favorece la eliminación de hongos.
- Estimulación dels sitema inmunitario, por su riqueza en antioxidantes y otras sustancias.
Utilización del aloe vera para uso externo (piel)
- Quemaduras, irritaciones y picores.
- Cicatrices, heridas y hematomas.
- Picaduras de insectos y ortigas.
- Varices.
- Hemorroides.
- Psoriasis.
- Herpes.
- Orzuelos.
Presentación, modo de empleo y contraindicaciones:
En la actualidad hay muchos productos que llevan aloe vera. En cosmética, lo mejor es usar el gel de aloe vera de la forma más pura posible, aplicándolo directamente con un suave masaje.
Para uso interno, se recomienda el zumo de aloe vera o los comprimidos de aloe vera. Para el zumo, se recomienda tomar 20-25ml solo o diluido en agua o zumo de frutas 2 veces al día. Para la higiene bucal, realizar enjuagues con el zumo. También se puede untar una gasa y dejarla unos minutos en las encías o muela afectada. El zumo de aloe vera debe conservarse en la nevera una vez abierto y agitarlo siempre antes de su uso. Para los comprimidos, se recomiendan 2 al día, uno con la comida y otro con la cena acompañados con un vaso de agua.
No tomar aloe vera durante el embarazo y la lactancia.
Para más información sobre el aloe vera, uso y propiedades recomendamos el libro Áloe vera de Iona Purti.
Usos i propietats de l'àloe vera (CAT)
L'àloe vera és un arbust que es creu que és originari d'Àfrica tot i que actualment es troba i es conrea en moltes parts del món, principalment en països subtropicals.
Les seves fulles són robustes i al partir-es pot observar un líquid blanquinós conegut com gel d'àloe, que té múltiples propietats i s'usa molt en cosmètica. La cara interna de les fulles també conté substàncies molt beneficioses i es diu sèver o làtex.
Utilització de l'àloe vera per a ús intern
- Problemes d'estómac: acidesa, úlceres, males digestions.
- Restrenyiment.
- Regeneració de teixits interns.
- Higiene bucal: protegeix contra les càries, reducció de flemons i mal de queixal, genives sensibles.
- Acció depurativa: afavoreix l'eliminació de fongs.
- Estimulació dels sitema immunitari, per la seva riquesa en antioxidants i altres substàncies.
Utilització de l'àloe vera per a ús extern (pell)
- Cremades, irritacions i picors.
- Cicatrius, ferides i hematomes.
- Picades d'insectes i ortigues.
- Varius.
- Hemorroides.
- Psoriasi.
- Herpes.
- Mussols.
Per a ús intern, es recomana el suc d'àloe vera o els comprimits d'àloe vera. Per al suc, es recomana prendre 20-25ml sol o diluït amb aigua o suc de fruites 2 vegades al dia. Per a la higiene bucal, realitzar gàrgares amb el suc. També es pot untar una gasa i deixar uns minuts a les genives o queixal afectat. El suc d'àloe vera s'ha de conservar a la nevera un cop obert i sacsejar sempre abans del seu ús. Per als comprimits, se'n recomanen 2 al dia, un amb el menjar i un altre amb el sopar acompanyats amb un got d'aigua.
No prendre àloe vera durant l'embaràs i la lactància.
Per a més informació sobre l'àloe vera, usos i propietats recomanem el llibre Áloe vera de Iona Purti.
