La memòria... aquella capacitat mental que ens permet registrar i conservar experiències, paraules, situacions... i que sovint perdem amb els anys, situacions d'estrès, nerviosisme, examens...
A més a més de fer exercicis per exercitar aquesta capacitat que tenim les persones, hi ha una sèrie de complements que ens poden ajudar! En parlem d'alguns d'ells en aquest post.
 |
| Un dels formats de la lecitina de soja, més aquí. |
- Lecitina de soja: la lecitina de soja és el complement de la memòria per excel·lència. El seu contingut alt en fòsfor fa que aconseguim retenir i augmentar les nostres capacitats per recordar. Es ven en càpsules, en granulat i moltes vegades, com a ingredient de complements.
- Anti-aging Primulchest: complement que es presenta en un format de 90 càpsules a base de lecitina de soja, olis d'onagra, borratja, lli i sèsam. A més a més conté àcids grassos essencials, vitamines i minerals. Aquest producte està disponible a Q&diet sota comanda específica.
- Melana de León: una novetat a Q&diet. Aquest complement, en forma de càpsules, es recomana entre aplicacions, per la pèrdua de memòria. Les càpsules són 100% vegetals, lliures de coservants. Conté beta-glucans.
- Neurosan: aquest complement va ser anunciat com una novetat a Q&diet fa uns mesos, podeu tornar a llegir el post aquí. Neurosan, de la marca Nale, ajuda a potenciar la memòria i la concentració.
A més a més d'aquests complements, quan la memòria es perd per situacions d'estrès, falta de concentració, preocupacions externes o quan simplement necessitem estar més centrats (examens o altres situacions especials) recomanem les Flors de Bach, que segur que ens ajudaran a reequilibrar la nostra atenció. Un Terapeuta en Flors de Bach us podrà assessorar en quines són les flors que millor us poden anar per cada situació. Consulteu-nos!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada