Mel amb gelea reial o pròpolis, espelmes per a rituals i més a les nostres novetats de gener

 Promocions gener 2025

Feliç any nou a tothom!

Els productes en promoció al 15% de descompte durant aquest mes a l'herboristeria Q&diet són: Novagras, Oligopropol i acerola en càpsules.

Novagras és un complement alimentari amb extractes de plantes, àcid linoleic, àcid alfa lipoic, zinc i crom per ajudar a perdre pes juntament amb una alimentació correcta i exercici físic. Es recomana 1 càpsula abans d'esmorzar, dinar i sopar (3 en total).

Oligopropol són uns vials amb pròpolis, gelea reial, vitamina C i minerals per pujar defenses i tenir més energia. Es recomana prendre una ampolla al dia amb l'esmorzar.

L'acerola és un fruit que també es coneix amb el nom de cirera de Jamaica que és el fruit comestible més ric en vitamina C. És per això que és una manera natural de poder-ne prendre. Es recomana 1 càpsula al dia, preferiblement al matí.

Novetats gener 2025

Mel amb gelea reial o pròpolis

Ja fa molts anys que treballem amb Mel Muria, apicultors des de 1810 a Tarragona. Recentment hem incorporat dues noves varietats, el preparat de mel de flors amb extracte de pròpolis soluble i el preparat de mel de romaní amb gelea reial. La primera ens donarà un plus antibacterià mentre que la segona potenciarà el sistema immunològic i ens donarà energia.

Espelmes per a rituals

Després de moltes peticions, incorporem un ventall d'espelmes petites de 14 colors diferents per a fer rituals, ja sigui el dia 11 o 22 de cada mes com se sol fer o quan vingui de gust. Els colors disponibles són: groc, taronja, vermell, verd clar, verd fosc, marró, rosa, lila clar, lila fosc, blau clar, blau marí, blanc, gris i negre. Cada color està associat a un propòsit diferent!

Ergybase

Ergybase aporta sals minerals desacidificants (especialment calci i magnesi) així com també vitamines del grup B i zinc que ajuden a millorar l'equilibri àcid-base del cos i millorar així les molèsties digestives derivades de l'excés d'àcid. Es recomana prendre de 2 a 4 càpsules al dia després dels àpats, segons la necessitat.

Vitamina D en càpsules

La vitamina D3 contribueix al manteniment dels osssos i les dents, ajuda a absorbi el calci i el fòsfor als ossos i participa al bon estat del sistema immunològic. Aquesta vitamina D3 és d'origen animal i en una sola càpsula conté 4000UI. Una càpsula al dia, apta per a nens a aprtir de 12 anys i adults.

Barretes Snackis de xocolata amb llet i iogurt

Barretes de xocolata amb llet belga riques en fibra i vitamines. Sense oli de palma, sucres afegits ni aspartam (conté maltitol). 

Llibre: "Nutrición para la salud femenina"

Un llibre escrit per Itziar González de Arriba, fisiosterapeuta, osteòpata i màster en nutrició i salut entre altres formacions. El llibre està destinat a totes les dones que volen aprendre i conèixer diferents problemàtiques associades a les hormones femenines, per entendre com succeeixen, si es poden evitar, prevenir o millorar amb canvis nutricionals.

Polseres vermelles de 7 nusos ritualitzades

La polsera vermella de 7 nusos és un amulet ancestral que s'utilitza com un símbol de protecció, per allunyar les males energies i atraure la bona fortuna. S'ha de posar al canell esquerre perquè segons la creença, el costat esquerre del cos és el que rep energia. Es pot pensar en una intenció positiva al col·locar la polsera i el més ideal es que algú que t'estima te la regali.

Us esperem!!

Oseogen muscorelax, àcid alfa lipoic i més a les nostres novetats de desembre

18è aniversari Q&diet

Aquest mes celebrem el nostre 18è aniversari a l'herboristeria Q&diet! 

I és per això que del 9 al 14 d desembre, tots els clients registrats que facin una compra de més de 20€ rebran un obsequi (fins a finalitzar existències). A més a més, tots els clients registrats que comprin un producte de la marca Drasanvi entraran al sorteig d'una fregidora d'aire. 

El sorteig es realitzarà el dia 15 de gener a Q&diet. 

Molta sort a tothom i moltes gràcies!

Novetats desembre 2024

Oseogen muscorelax

Muscorelax és un complement alimentari que gràcies al seu aport de potassi, magnesi, seleni, coure i vitamines B12, B6 i B1 contribueix al bon funcionament de músculs, tendons i lligaments actuant com un relaxant muscular natural. Es recomana prendre 2 comprimits al dia amb un got d'aigua, preferentment fora dels àpats.

Àcid alfa lipoic

L'àcid alfa lipoic és un potent antioxidant a nivell cardiovascular i neurològic que també tindria propietats detoxificants. Se li atribueixen beneficis pel fetge, neuràlgies, dolors articulars  i musculars relacionats amb la falta de mielina i també per la síndrome de la boca ardent o l'herpes. Es recomana prendre 1 càpsula al dia abans de l'esmorzar.

Phytojunior 1 relax

Complement a base d'extractes de plantes, gemmes i olis essencials formulat específicament per a infants que estiguin passant una època de nervis, angoixa o inquietud. La dosificació va en funció del pes de l'infant i es recomana prendre-ho amb l'esmorzar i el berenar.

Duerme bien

Càpsules amb rosella de california, llúpol i melatonina que ajuda a conciliar el son i afavoreix un son natural. Es recomana prendre una càpsula 30 minuts abans d'anar a dormir aproximadament.

Ergyfem equilibrio

Formula exclusiva sense hormones (fitoestrògens) per ajudar a millorar els símptomes de la menopausa com ara les sufocacions, els canvis d'humor o la fatiga. Conté safrà, pol·len, extracte de llavors de raïm, dent de lleó, magnesi, zinc, seleni, crom i vitamines del grup B. Es recomana prendre 2 càpsules al dia amb el menjar.

Batut de proteïnes Capuccino

Mescla de proteïnes en pols (arròs i pèsol) amb algarroba, llet de coco, canyella de Ceylan i sal de l'Himalàia, sense sucres afegits. Ideal per esportistes i altres persones que necesistin un increment de proteïna. Es pot fer servir tant en llet animal com vegetal. 

Llibre: Equilibrio del sistema inmune a través de la alimentación 

En aquest llibre,  Itziar González de Arriba recull una serie d'indicacions mitjançant les quals es podrà entendre com una nutrició òptima pot millorar trastorns relacionats amb el sistema immunològic.

Us esperem!!

Bones Festes!!

Els àcids grassos Omega 3

Els àcids grassos

Els àcids grassos són greixos i és divideixen bàsicament en dos grups: saturats i insaturats.

Els àcids grassos saturats no tenen dobles enllaços entre les cadenes de carboni que els formen. Això fa que siguin un tipus de greixos molt estables i que solen ser sòlids o semi-solids a temperatura ambient, com la mantega.

Els àcids grassos insaturats es divideixen en 2 subgrups, els monoinsaturats i els poliinsaturats. Els primers, tenen un doble enllaç mentre que els segons, en tenen dues o més. L'àcid gras monoinsaturat més conegut que hi ha és l'àcid oleic o Omega 9, molt present a molts aliments tant d'origen animal com vegetal.

Per altra banda, els àcids grassos poliinsaturats són essencials, és a dir, que el cos no és capaç de fabricar-los i els ha d'ingerir a través d'aliments o de complements. En aquest subgrup els més coneguts són els àcids grassos Omega 3 i els àcids grassos Omega 6.

Els àcids grassos Omega 3

Recapitulant una mica tot el que acabem d'explicar: els àcids grassos Omega 3 són un tipus d'àcids grassos insaturats, concretament poliinsaturats.

Són, juntament amb els àcids grassos Omega 6, àcids grassos essencials és a dir, que els cos pot fabricar. L'Omega 3 també s'anomena àcid linolènic mentre que l'Omega 6 també s'anomena àcid linoleic. L'Omega 3 i l'Omega 6 han d'estar en equilibri, però això ja és un altre tema.

Els aliments més rics en Omega 3 són les llavors (lli, chía, nous, cànem germen de blat), el peix (especialment el peix blau) o el marisc, l'alvocat, i els olis vegetals entre altres.

Propietats dels àcids grassos Omega 3

Els omega 3 participen en molts processos a l'organisme, des de la formació de les membranes cel·lulars, les neurones o la fabricació d'hormones. Per aquests i altres motius se'ls relaciona amb una millor salut cardiovascular (disminuint les plaques que bloquegen les artèries) ajudant a reduir el colesterol i els triglicèrids. 

També participen en la salut visual i cerebral. A més a més també tenen propietats antiinflamatòries.

Complements alimentaris d'Omega 3

Podem trobar molts complements d'Omega 3 ja sigui sol o amb altres àcids grassos. Serà important mirar-ne la seva procedència i intentar triar sempre aquells que vinguin de peix petit (com ara l'anxova) i a poder ser, salvatge i si el fabricant estableix control de metalls pesats, molt millor.

I tu, prens Omega 3?

Cardiosak, Protecsapin fumadors i més a les nostres novetats de novembre

 Promocions novembre 2024

Durant tot el mes de novembre a l'herboristeria Q&diet: Frutas&fibras embaràs, Composor 17 diabesil i Kookie cat vainilla xoco al 15% de descompte. 

Frutas&fibras embaràs és un complement alimentari específic per l'embaràs que ajuda a combatre el restrenyiment en aquest període. Amb figues, saüc, ispagula i fibra, sense edulcorants ni sucre afegit. Es recomana prendre 1-2 sobres al dia dissolts en aigua.

El composor 17 diabesil és una sinèrgia d'extractes de 5 plantes, zinc, crom i vitamina B3 que ajuden a prevenir i controlar els nivells de glucosa en sang. Es recomana prendre 1ml diluït en aigua 3 vegades al dia (3ml en total).

Les Kookie cat xoco-vainilla són unes galetes sense gluten amb flocs de civada, anacards, xarop de coco i pepites de xocolata. Ecològiques i veganes, ideals per fer un mos de manera saludable.

Novetats novembre 2024

Calendaris d'advent d'infusions ja disponibles

Com cada any, ja tenim els calendaris d'advent d'infusions disponibles! Aquest any 3 models a escollir: Yogi tea, Cupper format mini amb 12 infusions (2 de cada gust) i novetat d'aquest any, Cupper premium amb cartró desplegable i 24 infusions diferents.

Cardiosak all negre

Cardiosak és un comlement que conté un extracte registrat d'all negre, bioflavonoids (molècules antioxidants), vitamina E i àcid fòlic que contribueix a millorar les funcions cardiovasculars ja que ajuda a reduir els triglicèrids, el colesterol i millorar la circulació. Es recomana prendre una càpsula al dia amb un got d'aigua.

Protecsapin fumadors

Xarop específicament formulat per a fumadors amb extractes de plantes, pròpolis, vitamines i minerals que col·labora a netejar i depurar el sistema respiratori. Es recomana una dosi de 10 ml (cullerada sopera) de 2 a 3 vegades al dia, una d'elles abans d'anar a dormir.

Aprolis Erysim kids

Esprai bucal infantil gust maduixa amb pròpolis, mel i plantes (sajolida, malvavisc, salvia, pell de taronja, i eucaliptus) que ajuden a suavitzar la gola. Amb ingredients ecològics i sense gluten. Es recomana fer 1-2 pulveritzacions de 4 a 5 vegades al dia en funció de la necessitat. 

Xampú Aprolis amb pròpolis

Xampú suau formulat per cuidar el cuir cabellut i el cabell. Amb extractes de pròpolis, civada, calèndula i hidrolat de lavanda. Es recomana utilitzar 2-3 vegades a la setmana com el xampú habitual. 

BioAtopic nas i llavis

Bàlsam reparador intensiu a base d'ingredients naturals com la mantega de karité, l'argan, la planta sang de drago o el rició que es pot utilitzar tant per a adults i nens a partir de 3 anys d'edat. Disminueix la sequetat, la descamació i afavoreix la regeneració. Olor a maduixa.

Ampolla OmWater Mini

Ja fa uns anys vam incorporar l'ampolla OmWater de 1,2 litres a la família Q&diet. Ara també arriba l'ampolla OmWater mini, amb una capacitat de 0,51 litres. Les ampolles OmWhater estan fetes amb amb amor per transmetre bones vibracions a l'aigua. Contenen un tap de suro ecològic i estan fetes amb vidre 100% reciclat, sense metalls pesats i venen acompanyades d'una funda de cotó orgànic. Dissenyades íntegrament a través de la Proporció Àurea (número matemàtic), la flor de la vida i paraubles d'agraïment. El color blau que permet la solarització de l'aigua. 

Us esperem!!

Productes per a la caiguda del cabell

Per què cau més el cabell a la tardor?

Segons els experts, durant el dia se'ns cauen una mitjana de 80-100 cabells al dia i això és un procés normal i que no ens ha d'alarmar.

Durant la tardor, molta gent nota que la caiguda és més abundant. Això podria ser degut a que durant l'estiu el cabell està més "castigat" pel sol, l'aigua de mar, piscines etc i que, donat que entre que el cabell es mor i es cau, passen diverses setmanes, notem més caiguda durant aquesta època de l'any.

Productes per a la caiguda del cabell

La caiguda del cabell és un tema que, de manera més o menys alarmant, ens preocupa a molts. Al mercat existeixen una infinitat de productes per a la caiguda de cabell, que reforcen el cabell i eviten aquesta la caiguda. 

Existeixen productes orals i també cosmètics, i alguns d'ells es poden combinar. De fet, és interessant poder nodrir el cabell des de l'exterior i l'interior alhora.

Molts d'ells tindran ingredients en comú. Plantes co  ara el sabal, la cua de cavall, el mill o el ginkgo biloba. Vitamines del grup B (especialment la biotina), minerals com el zinc, el coure o el silici, i aminoàcids. A continuació presentem uns quants productes per a la caiguda de cabell.

Capilmar pack

El presentàvem fa uns mesos. És un pack que combina càpsules i loció capil·lar. Es recomana prendre 2 càpsules juntes abans de sopar i aplicar la loció al cuir cabellut i deixar actuar tota la nit. Recomanen fer un tractament de 3 mesos.

Pack Xplendor 

Pack que combina càpsules amb vitamines, minerals, extractes vegetals i aminoàcids juntament amb un xampú. Es recomana prendre 1 càpsula al dia amb l'esmorzar i fer servir el xampú per rentar-se el cabell 2-3 vegades a la setmana.

Ultra hair plus

Ultra hair és un producte força popular entre els productes per a la caiguda del cabell perquè és molt complet i porta molts anys al mercat. Conté 26 ingredients que interactuen entre sí per reforçar i evitar la caiguda. Es recomana prendre 1 comprimit al dia amb l'àpat principal. 

Biotina especial per a cabell i ungles

Un complement alimentari amb biotina, ferro i zinc que tot i que aparentment presenta una composició senzilla, també és efectiu per a un bon manteniment del cabell. Es recomana prendre 1 comprimit al dia a l'hora de dinar.

Tònic capil·lar Ronquina

Un tònic capil·lar que conté quina i altres ingredients que estimulen la circulació sanguínia del cuir cabellut i afavoreixen el funcionament òptim de les estructures capil·lars. S'aplica sobre el cuir cabellut fent un massatge i es deixa actuar 10 minuts. Es retira amb aigua abundant i després es recomana rentar el cabell amb un xampú suau.

Xampú anticaiguda Corpore Sano

Xampú anticaiguda d'eficàcia comprovada amb un estudi fet després d'utilitzar el xampú durant 12 setmanes, que va mostrar menys caiguda i més densitat. Amb germinats de blat i soja que reforcen el cabell, el ginseng que revitalitza i l'àloe vera que hidrata. És un xampú suau per a us freqüent que s'ha d'aplicar realitzant un massatge suau i deixar actuar uns minuts abans d'esbandir amb aigua abundant.

Ampolles capil·lars Nuggela&Sulé

Les ampolles capil·lars ajuden a frenar la caiguda del cabell, enforteixen el fol·lícle pilós i estimulen el creixement. Es recomana aplicar mitja ampolla cada 3 dies durant uns 2 mesos (mínim 24 aplicacions).

I tu, fas servir productes per a la caiguda de cabell durant la tardor o durant l'any? Si vols conèixer aquests o altres productes, t'esperem!