Translate

divendres, 18 de gener del 2019

Sense excuses i sense obsessions

Cuidar-se sí, obsessionar-se no



El canvi d'any moltes vegades va relacionat amb propòsits i nous objectius. 

Entre aquests propòsits, n'hi ha uns que no fallen mai: començaré a cuidar-me, començaré a fer dieta, aniré al gimnàs, em prendré les coses d'una altra manera... 


I sovint, al principi hi posem molta empenta i moltes ganes però amb el pas dels dies ens anem desinflant i ho deixem estar.


Així que un dels primers articles del blog d'aquest any el volia dedicar als propòsits. I a 2 paraules que a mi em semblen molt importants: per una banda les excuses i per l'altra, les obsessions.

Reprenent el que deia al primer paràgraf, potser a mesura que vagin passant els dies anirem trobant excuses per deixar de banda allò que ens havíem plantejat. Trobarem arguments de pes per justificar que no podem seguir, que ho hem intentat, que amb el ritme de vida que portem és molt difícil bla bla bla. Doncs arribat aquest moment, jo seria partidària de fer el propòsit una miqueta més petit. De vegades quan ens plantegem objectius "fem la carta als Reis" i apuntem molt alt. Abans de deixar estar la idea, podem tornar-la a plantejar i fer-la més realista o marcar una fita més assolible. Què us sembla?

A l'altre costat de la balança, hi posaria les obsessions. Perquè de vegades ens motivem tant amb els temes que passem a l'altre extrem. I un objectiu pot arribar a ser una obsessió. Ens podem arribar a empapar tant d'un tema que arribi a generar-nos inquietuds i manies que abans no teníem. En aquest cas potser podríem intentar ser més tolerants i buscar una mica de flexibilitat. Cuidar-se està molt bé, però sense ofuscar-se!

Ànims amb tots els propòsits!

divendres, 4 de gener del 2019

Astragalus, infusions Clipper i més a les nostres novetats de gener

Novetats gener 2019

Astragalus en comprimits



L'Astragalus és una planta de la medicina tradicional xinesa que ajuda a enfortir el cos. Per això és recomana en èpoques d'examens, estrès o apatia. A més a més també millora les defenses. Es recomana prendre de 4 a 6 comprimits al dia repartits durant els àpats principals.


Infusions Clipper bio



Incorporem al nostre gran ventall d'infusions la marca Clipper amb 4 varietats diferents: te verd amb meta, tropical (taronja i coco), detox (hibisc, ortiga, regalèssia i aloe vera) i te blanc amb gerds. Totes bio i boníssimes.



Carbó vegetal activat en pols


Carbó vegetal activat extret de plantacions biosostenibles d'un arbust de la familia dels salzes. Molt utilitzat com a colorant alimentari i també per les seves propietats a nivell gastrointestinal, com ara les flatulències o la descomposició.



Dormo 8 Complex




Complement alimentari amb extractes de 6 plantes relaxants, melatonina i magnesi per ajudar a conciliar la son i fer que el descans sigui més eficaç. Es recomana prendre d'una a tres càpsules 30 minuts abans d'anar a dormir i baixar la intensitat de la llum.




Crema Bioforce




Crema d'ús tòpic de la marca A.Vogel amb olis vegetals i extractes de plantes fresques. Per a pells seques i desnodrides. També molt recomanable per a després de l'afaitat.




Caldo en sobrets rocking veggie





Un caldo bio, sense gluten, ni lactosa i vegà que a més és molt fàcil de preparar. No es pot demanar més! Només cal escalfar l'aigua, afegir un sobret i remenar. Ideal per prendre entre hores a la feina durant l'hivern.




I a més a més, aprofita les nostres promocions per posar-te en forma després de les Festes Nadalenques!



Durant aquest mes de gener, 3 productes molt interessants al 15% de descompte. Burnium (crema greixos), depurativo antártico i epatik t'ajudaran a depurar i netejar l'organisme i desfer-te dels excessos dels dies festius.



Us esperem!!

Bon any a tothom!!!