I si ens escoltéssim una mica més?

Escolta el teu cos

L'altre dia va venir a comprar una dona i em va dir: jo crec que la llet no em senta massa bé. Després d'esmorzar em noto pesada. No és la primera vegada que em fan un comentari així, de la llet, d'altres aliments o fins i tot d'alguna infusió.

I jo penso: i si creus que no et senta massa bé, per què la prens? I si proves d'esmorzar un altre aliment que et senti millor?

Crec que durant el dia dia anem tan atabalats i enfeinats que se'ns oblida una cosa molt senzilla: escoltar al nostre cos. No és qüestió de començar a canviar aliments al mínim malestar que tinguem, però si hi ha algun ingredient que repetidament veiem que no ens senta bé, per què no ens escoltem una mica més?

En general cada vegada tots som més conscients de que ens hem de cuidar. Cada dia som més els que tenim cura de la nostra alimentació, anem al gimnàs, fem yoga o anem a alguna teràpia alternativa. Però realment hi ha coses que ens fa falta que ens diguin els altres? Si ens escoltéssim una mica més, potser veuríem que hi ha respostes que les tenim nosaltres mateixos.

Gener és el mes dels propòsits. Doncs tal vegada aquest any el propòsit podria ser escoltar al nostre cos. 

Com deia l'empresari Jim Rohn, "Cuida el teu cos, és l'únic lloc que tens per viure".

Herboder plus, maca vermella i més a les nostres novetats de gener

Promoció gener 2020

Durant tot el mes de gener, mel bio amb pepites de cacau, mel bio amb all negre o mel bio amb gingebre al 15% de descompte. Les mels amb cacau o all negre són molt antioxidants i la mel amb gingebre és més antibacteriana que la resta. 

Novetats gener 2020

Herboder plus

Ara que ja han passat les festes nadalenques és un bon moment per depurar l'organisme i fer una bona neteja hepàtica. Herboder plus són uns vials amb carxofa, dent de lleó, card marià, desmodium, boldo, rave negre colina i inositol. Es recomana prendre un vial al dia (directament o diluït en aigua) preferiblement en dejú.

Maca vermella bio en pols

La maca vermella, a més de les propietats habituals d'aquesta arrel està especialment indicada en trastorns hormonals i també és la més indicada per la salut òssia i és la més antioxidant. És per aquest motiu que es recomana durant la premenopausa i menopausa. També té efectes positius en la pròstata. 

Aloe vera bio amb polpa

Incorporem a la nostra gamma de productes d'aloe vera aquest aloe vera bio sense filtrar i amb tota la polpa. Prové d'Andalusia i com a ingredients només té aloe vera i una mica d'àcid cítric. No conté conservants, colorants ni sucres afegits. No està pasteuritzat i és lliure d'aloïna.

Pre&pro derma

Un altre producte interessant després de les Festes. Pre&pro derma és un complement simbiòtic (té probiòtics i prebiòtics) pensat per depurar, netejar i nodrir la pell. Conté cúrcuma, probiòtics (bifidobactèries), espirulina, chlorella i pebre negre. És un complement molt indicat en acné i altres problemes de la pell. Es recomana prendre una càpsula al dia.  

Rooibos verd bio

Nova infusió de rooibos verd que per la seva composició natural, no conté teïna i al no ser fermentat, és més ric en antioxidants que el te. Té un sabor dolç així que en la majoria dels casos no cal utilitzar sucre ni edulcorants. I a més a més, és un bon aliat contra la retenció de líquids.

MSM en pols 

El MSM és un component de les proteïnes molt important per la formació dels músculs, la pell, el cabell i les ungles. A més a més també forma part de les nostres dents i ossos i participa en processos del pàncreas i el fetge. Es recomana prendre una culleradeta de cafè (3g) 2 vegades al dia, una en dejú i l'altra a mitja tarda amb l'estómac buit. 

Us esperem!!!