Els olis essencials
Un oli essencial és un extracte líquid que s'obté per arrossegament de vapor d'aigua de plantes
A continuació citem 4 olis esencials per a l'estiu que esperem que us siguin d'utilitat.
Citronela de java
La citronela és una planta originària d'Indonesia. El seu oli essencial és un gran antimosquits i també està indicat per després d'una picada. Tanté té propietats antiinflamatòries, antibacterianes, antisèptiques i com a desodorant. Per als mosquits, utilitzar l'oli en un difusor, posar unes gotes al coixí o bé barrejar 3 gotes de l'oli essencial amb un oli vegetal (ametlla, sèsam, argan...) i aplicar a la pell fent un massatge suau.
Xiprer
El xiprer (ciprés en castellà) és un arbre originari d'Àsia. El seu oli essencial és un bon descongestionant venós i per tant està indicat en casos de mala circulació i retenció de líquids. També té propietats astringents, regula el sistema nerviós i és antitussigen. Es recomana barrejar 3 gotes d'oli essencial amb 5 gotes d'oli d'avellana i aplicar a les cames per millorar la circulació.
Menta piperita
La menta piperita té moltes propietats per al sistema digestiu. El seu oli és un estimulant general recomanat per a nàusees, vòmits, indigestions, cansament i tensió baixa entre altres. Si coneixeu a algú que es maregi quan va de viatge, li podeu recomanar que posi 2 gotes d'oli essencial sobre un terròs de sucre, una culleradeta de mel o d'oli d'oliva i el deixi dissoldre a la boca abans de sortir de viatge.
Orenga
L'oli essencial d'orenga és un antibacterià molt potent que també té propietats antivirals i fungicides. Si algú viatja a algun país exòtic i té risc de patir la "diarrea del viatger" pot provar posant una gota d'oli essencial en una culleradeta d'oli d'oliva o un terrpos de sucre i deixar fondre a la boca 4 vegades al dia.
Poseu aquests 4 olis essencials al vostre necesser quan feu la maleta, us poden anar molt bé durant les vacances! Els olis essencials per a l'estiu poden ser de gran ajuda :)
