Translate

dimecres, 17 d’abril del 2024

Cúrcuma latte o llet daurada

 La cúrcuma latte o llet daurada és una beguda ayurvèdica de la Índia. El seu ingredient principal, la cúrcuma, té propietats antiiflamatòries, antioxidants i pel bon funcionament del fetge. A més a més també sol contenir pebre (que millora l'absorció de la cúrcuma), canyella i gingebre. Es pot endolcir al gust amb ingredients naturals com mel o dàtils.

Cúrcuma Latte

Ingredients (1 ració):

- 1 tassa de llet vegetal al gust, que són uns 200ml aproximadament (civada, soja, arròs, amtelles...)

- 1 culleradeta de cafè de cúrcuma

- 1 culleradeta de cafè de canyella

- 1/2 culleradeta de cafè de gingebre en pols

- 1 pessic de pebre negre

- Opcional: afegir més espècies com l'anís estrellat o el cardamom.

- Opcional: es pot endolcir afegint un dàtil, una culleradeta de mel, de xarop d'atzavara o de sucre de canya integral.

Preparació:

A una cassoleta, posem la llet vegetal i totes les espècies i escalfem. Anem remenant suaument per ajudar a que es barregin bé. Quan arrenqui el bull (que ja haurà fet una mínima escuma), treure del foc i posar a la tassa. La opció per endolcir es pot afegir al principi amb tots els ingredients. Tenir en compte que si es fan servir dàtils, es desfaran amb la calor i podem trobar algun residu. Es pot decorar afegint una mica més de canyella per sobre.

També es pot preparar en fred, posant la llet i les espècies a un recipient i batre amb la batedora per ajudar a mesclar tot bé. Es poden afegir uns glaçons de gel per fer-la més refrescant.

En el cas de que no volguem comprar tots els ingredients o que no disposem de temps, tenim opcions amb les espècies ja barrejades com és el cas del Cúrcuma chai latte d'Energy Feelings o el Yogi Tea chai cúrcuma.


Bon profit!!

Foto de cúrcuma latte

dijous, 4 d’abril del 2024

Shilajit, Cistomar Forte i més a les nostres novetats d'abril

 Promocions abril 2024

Durant tot el mes d'abril: maca negra en pols, fideus integrals i xarop de ceba infantil al 15% de descompte.

La maca té propietats energètiques, pel sistema immunològic, podria estimular la memòria. A la maca negra, a més se li atribueixen propietats més potenciades per a la fertilitat, tant de l'home com de la dona així com també de la líbido. 

Els fideus integrals són una bona alternativa als fideus blancs i ens aportaran una dosi extra de fibra. Es couen amb només 8 minuts.

Per altra banda, tot i que ja hem entrat a la primavera, els canvis de temps i la sortida de l'hivern encara es nota i els petits de casa continuen arrossegant tos i mocs. El xarop de ceba infantil conté ceba, malva i mel i va molt bé per la tos. Gust fruites del bosc.


Novetats abril 2024

Shilajit

El shilajit és una substància marró-negra que té una consistència semblant a la resina i que es troba de manera natural a les roques de les muntanyes altes d'Àsia. S'origina a partir de la descomposició de plantes i matèria orgànica, barrejada amb minerals i altres compostos i és molt utilitzat en medicina ayurvèdica. Se li atribueixen propietats energètiques, antiinflamatòries, per la memòria i fins i tot per l'equilibri hormonal masculí i la fertilitat. Es recomana prendre 2 càpsules al dia.

Cistomar Forte

Vials amb D-manosa, nabiu vermell, concentrat de centinodia i romaní (plantes), vitamines i zinc  que afavoreixen el benestar de les vies urinaries i ajuden a combatre les infeccions, també en fase aguda. És una caixa amb 5 vials. Es pren un al dia, 5 dies consecutius. Després es recomana seguir amb un tractament de tipus preventiu.


Smartkids Omega 3

Perles mastegables d'Omega 3 per a nens, amb gust de fruita. Contenen àcids grassos omega 3 (DHA i EPA) i vitamines E i D. Per a tots aquells infants que els hi costa menjar peix, que tenen algun dèficit o que necessiten reforçar el seu consum. L'Omega 3 és molt important pel bon funcionament del cervell. Es recomanen 2 perles al dia, a partir dels 4 anys d'edat.


Flocs cruixents de blat de moro i blat sarraí bio


Elaborats únicament amb 3 ingredients, tots ells d'agricultura ecològica: farina de blat de moro i blat sarraí i xarop d'arròs. La seva composició fa que siguin baixos en greix i sucres i tinguin una quantitat considerable de fibra. Una bona alternativa als cerals d'esmorzar convencionals.

Sabó desmaquillant en pastilla


Sabó sòlid en format pastilla per fer el primer pas de la rutina facial: la neteja. Ajuda a eliminar restes de maquillatge i impureses del dia. No té certificació ecològica però està fet amb ingredients nautrals i respectuosos per a la pell. Mullar la cara i aplicar fent un massatge suau. Retirar amb aigua.

Greenflor

Complement alimentari amb algues (cholrella, espirulina i fucus), plantes (dent de lleó, inulina de xicoira, atzerola, all silvestre) i pectina de poma que es pren amb la finalitat d'ajudar a detoxificar i netejar l'organisme així com també fer un recolzament del benestar intestinal. Es recomana prendre 1 comprimit 3 vegades al dia, amb els àpats principals.


 Encens 7 xacres i encens Reiki power

Incoroporem 2 models nous d'encens. 7 chakras, amb patxuli, neroli, pi, pal de rosa, lavanda, sàndal i llima, dissenyat per equilibrar els 7 xacres (punts energètics) del cos. Per altra banda, Reiki power amb neroli, yuzu, ylang ylang i lavanda dissenyat per calmar el cos i la ment. Els 2 són ideals per a meditar i relaxar.


Us esperem!!!