Els smoothies
moltes vegades també superaliments. La paraula smoothie ve de la parula anglesa smooth que significa suau i que es refereix a la textura més cremosa que tenen aquests preparats respecte a altres batuts vegetals.
Sigui com sigui, els smoothies i altres batuts ofereixen nutrients i vitamines molt interessants i ens refresquen, per això avui compartim receptes de smoothies amb superaliments per aquest estiu.
Receptes de smoothies amb superaliments
Smoothie de nabius, plàtan i chia
Smoothie d'espirulina i chlorella
Smoothie de carrota, coco i baies de goji
Smoothie de fruites amb moringa
Smoothie de matcha, kiwi i plàtan
Smoothie de proteïnes vegetals i fruita
Bon profit!!