Translate

divendres, 19 de gener del 2024

Brou depuratiu

 Un brou depuratiu no és més que un brou de verdures. Li diem depuratiu perquè ens ajuda a netejar l'organisme. Al consumir més líquid, també n'eliminem més i això fa que sigi més fàcil arrosegar toxines i altres elements. També s'ha de tenir en compte que podríem eliminar altres substàncies, com vitamines, minerals i oligoelements.

Aquest brou no és un brou per fer dejú ni per deixar la dieta o alimentació habitual. Simplement és un brou que podem prendre ara que han passat les festes nadalenques. El cos també ens agrairà una tassa de brou calenta ara que fa fred i a més a més, aquest brou depuratiu ens ajudarà a basificar l'organisme (fer el pH menys àcid).

Brou depuratiu

Ingredients:

- 1-2 cebes

- 1 branca d'api

- Un grapat de julivert

- 2-3 carrotes

- 8 tasses d'aigua (2 litres)

- Llimona (opcional)

Preparació:

Pelar i netejar les verdures i tallar-les a trossets. A una cassola, posar 8 tasses d'aigua freda i les verdures i posar a foc mitjà. Quan l'aigua comenci a bullir, comptar 20 minuts i apagar el foc. Deixar que el brou es vagi refredant amb les verdures a dins. 

Un cop el brou estigui més fred, ja es pot colar i guardar a la nevera. 

Él brou serà una bona manera de començar el dinar o el sopar. Per prendre'l, escalfar la part que vulguem beure i abans de consumir-lo, afegir a la tassa un raig de llimona per potenciar les seves propietats basificants.

Bon profit!

Foto brou depuratiu

dimarts, 9 de gener del 2024

Myo inositol, ansicalm i més a les nostres novetats de gener


 Promocions gener 2024


Bon any a tothom! 

Durant tot el mes de gener: Immuniflor, Son-rie plus i cetones de gerds al 15% de descompte.

Immuniflor són unes càpsules amb plantes, zinc, vitamina C i probiòtics que ajudaran a pujar i reforçar les teves defenses. 1 càpsula al dia. Amb Son-rie plus milloraràs el relax i el descans mental mitjançant la sinèrgia de 4 plantes. 

Es recomana 1 càpsula amb cada àpat (3 al dia). Per altra banda, les cetones de gerds s'utilitzen com a crema greixos i t'ajudaran, juntament amb una dieta i exercici físic a perdre els quilets acumulats durant les festes nadalenques. 2 comprimits al dia, mitja hora abans de dinar i de sopar.


Novetats gener 2024

Myo inositol

El myo-inositol es un producte orgànic que produeix al cos de manera natural i també es troba present a molts aliments com fruites, llegums, llevat de cervesa o nous. Participa en processos que tenen a veure amb el metabolisme de la glucosa i la fertilitat i per això pot ser útil en casos de síndrome de l'ovari poliquístic. Es recomana prendre 1/8 cullerada de postre al dia, diluïda en aigua. 

Ansicalm

Complement per ajudar en èpoques d'estrès, ansietat i falta d'ànim. També és útil per a persones que estan deixant el tabac. Conté un extracte registrat de melissa amb un 7% d'àcid rosmarínic, L-triptòfan i vitamines B6, B1 i B12. Es recomana prendre 2 càpsules al dia, una després d'esmorzar i l'altra abans d'anar a dormir, acompanyades d'un got d'aigua.

Magnesi i potassi


Magnesi i potassi són uns sobres que contenen magnesi, potassi, vitamina C, E i D3 amb edulcorant. Estan dissenyats per combatre el cansament i la fatiga així com també ajudar a millorar el sistema nerviós, muscular i ossi. Es recomana prendre 1 sobre al dia dissolt en un got d'aigua. Sense gluten ni lactosa.

Cassoletes de xocolata

Cassoletes (tartaletas en castellà) amb ingredients d'agricultura ecològica. El paquet conté 4 porcions individuals que milloren la seva conservació i fan que es puguin transportar fàcilment. Estan fetes amb farina de blat i oli de gira-sol entre altres ingredients principals i cal dir que contenen al·lèrgens com ous i avellanes.

Citrat de magnesi en pols

La falta de magnesi està relacionada amb el cansament, les rampes musculars, el manteniment dels ossos o la síntesi de proteïnes, entre altres. En forma de citrat té una gran absorció. Fins ara el teníem en càpsules i en líquid però ara també el podreu trobar en pols. Gust neutre que fa que el poguem afegir a qualsevol líquid. Es recomana dissoldre 2 cullerades dosificadores al dia.

Llibre "Mi familia vegana"

Un llibre escrit per la pediatra Miriam Martínez, especialista en desenvolupament infantil i alimentació vegetariana i vegana. El llibre revela mites i falses creences sobre el veganisme i mostra com fer menús ben compensats per no fer carències nutricionals, així com també la incorporació de nous aliments i també les necessitats específiques de les dones embarassades i durant la lactància materna.

Prostavit

Prostavit sosté el confort urinari, les funcions correctes de la pròstata i l'equilibri hormonal masculí. Conté oli de llavors de carbassa, ortiga, pi, ortosifó, te de java, sabal, equinàcia, magnesi, vitamina E i zinc. Es recomana prendre 1 càpsula dues vegades al dia amb un got d'aigua durant el primer mes. Després passar a 1 càpsula al dia.


Us esperem!!!