Càpsules de remolatxa, Trikatu i més a les nostres novetats de setembre

 Promocions del mes

Els productes en promoció al 15% de descompte durant aquest mes a l'herboristeria Q&diet són: Curcuma chai latte en pols, Aprolis classic i Aprolis T.

El cúrcuma chai latte en pols és ideal per poder preparar-te un te (chai9 amb aigua o llet vegetal, tant calenta ocm a temperatura ambient. Es recomana una cullerada de postre o de sopa en funció del got o tassa. Gaudeix fàcilment dels efectes antiinflamatoris i antioxidants de la cúrcuma!

L'Aprolis classic és un xarop a base de mel, pròpolis, atzerola, cirera, regalèssia i oli essencial de farigola que ajuda a pujar defenses i combatre les afeccions de les vies respiratòries. Per a adults i embarassades durant el segon i tercer trimestre d'embaràs. Es recomanen 15ml d'una a tres vegades al dia.

L'Aprolis T és un xarop per tractar la tos i conté pròpolis, drosera, plantago, atzerola manganès i coure. Es recomanen 10ml d'una a tres vegades al dia.

Novetats del mes

Càpsules de remolatxa

Complement alimentari a base d'arrel de remolatxa. La remolatxa pot ajudar a baixar la tensió arterial, com a protector cardiovascular, antioxidant i per la falta de ferro. Es recomana una càpsula al dia.

Trikatu en càpsules

Trikatu és una mescla de plantes (pebre negre, pebre llarg i gingebre) utilitzada en ayurveda que ajuden a millorar la digestió, l'excés de mucositat i també la millora de les funcions respiratòries. Es recomanen 2 càpsules entre 1 i 2 vegades al dia (màxim 4 diàries) durant els àpats principals.

Yogi tea fruits vermells i vainilla

Seguim ampliant i renovant la nostra gamma d'infusions Yogi tea i donem la benvinguda a un clàssic: els fruits vermells amb vainilla, que com sol ser habitual en aquests tes també té altres ingredients com la regalèssia, la poma o el gingebre que li donen un gust diferent i molt equilibrat. Es recomana deixar infusionar durant 5 minuts.

Yogi tea benestar natural

També hem incorporat Yogi tea benestar natural que forma part de la col·lecció amb olis essencials Yogi Tea per als sentits. En aquest cas és una infusió amb hibisc, regalèssia, remolatxa, gingebre, menta, arç groc, oli essencial de taronja i llimona, cúrcuma, pebre negre, cardamom i clau. 

Crema corporal de macadamia Lilà

Seguim presentant tots els productes disponibles de Lilà! La crema corporal amb oli de macadàmia , lavanda i àloe vera nodreix la pell i aporta elasticitat sense deixar-la greixosa. 

Exfoliant Lilà

Exfoliant natural amb pols de llavors d'albercoc, oli essencial d'ylang-ylang i àloe vera que elimina les cèl·lules mortes de la pell, tant per la cara com pel cos. Galardonat amb el premi de millor peeling als Organic Clean Awards de 2024.

Us esperem!!

Creatina, vitamina C liposomada i més a les nostres novetats d'agost

 Promocions del mes

Els productes en promoció al 15% de descompte durant aquest mes a l'herboristeria Q&diet són: Vitamás, vitex agnus-castus i tempeh.

Vitamás és un complex de vitamines i minerals combinades amb gelea reial i llevat de cervesa que ajudaran a millorar el cansament i la fatiga. Es recomana prendre 1 càpsula al dia.

El vitex agnus-castus és una planta que també es coneix amb el nom de sauzgatillo o aloc en català. Molt útil per problemes menstruals, ajuda a regular el cicle i la fertilitat. Es recomana prendre una càpsula al dia.

El tempeh és una alternativa vegetal a la carn que s'el·labora amb soja. És un producte molt ric en proteïna i fibra i baix en greix. Si us voleu animar a provar-lo, aquí podeu veure una recepta amb tempeh.

Novetats del mes

Creatina en pols

La creatina és una substància que produeix el cos de manera natural a partir d'aminoàcids. La creatina fa que hi hagi una recuperació més ràpida de l'energia muscular i prevenció de lesions. És per això que és un producte molt consumit entre esportistes. Però també és recomanable per a persones grans, persones que vulguin millorar/mantenir la seva massa muscular o vegetarians.  Per a un manteniment serà suficient amb uns 5g al dia però si volem fer una càrrega de creatina o augmentar molt la massa muscular podem prendre fins a 20g al dia.

Creatina Creapure en càpsules

Estudis recents indiquen que la creatina també pot tenir efectes positius a les funcions cerebrals, tant en la memòria com en la cognició i la neuroprotecció. En aquest cas no necessitem dosis tant altes com en els casos musculars així que la podem prendre en càpsules donat que am uns 3g al dia ja és suficient. Les càpsules de creatina creapure de Sakai són d'un gram així que se'n recomanen 3 al dia. a creatina creapure és una creatina patentada amb un 99% de puresa. 

Vitamina C liposomada en càpsules

La vitamina C liposomada és una vitamina C que ha estat "encapsulada" dins d'unes estrucutres que es diuen liposomes. Això fa que la seva absorció, tolerància biodisponibilitat i estabilitat sigui superior a la no liposomada. Incorporem vitamina C liposomada de 500mg. Es recomana 1 càpsula al dia.

Açaí en pols

L'açaí és un fruit de Sud Amèrica molt ric en antioxidants i es considera des de ja fa temps, un superaliment que pot anar bé per l'antienvelliment, el colesterol, la líbido, les defenses o el trànsit intestinal. Aquí pots veure exemples de smoothies amb superaliments.

Gel de bany cremós sense perfum de Lilà

Sabó de cos totalment natural amb un 73% dels seus ingredients d'origen ecològic certificat. Molt recomanable per a persones amb la pell seca o molt seca, sensible o amb tendència atòpica.

Gel d'àloe vera sense perfum de Lilà

Àloe vera natural, amb un 93% d'ingredients ecològics que regenera, hidrata i refresca. D'absorció ràpida, ideal com a aftersun (hidratació després del sol) . També molt recomanable per fer servir com a gel pel cabell per fer pentinats o per moldejar els rissos i cabells ondulats.

Crema facial i sèrum proedat de Lilà

Crema facial que tracta arrugues, flacidesa i taques de la pell, per a pells normals o seques. Molt recomanable per poder combinar amb el sèrum proedat, que potenciarà aquest tractament per les arrugues, la flacidesa i les taques. Ambdós productes amb ingredients naturals i més del 70% d'ingredients ecològics.

Us esperem!!

Lilà Cosmètics, essència d'aigua florida i més a les nostres novetats de juliol

 Promocions del mes

Els productes en promoció al 15% de descompte durant aquest mes a l'herboristeria Q&diet són: Vitaseeds lli amb poma i canyella, comprimits d'ungla de gat i patè vegetal amb algues i tofu.

Vitaseeds són unes llavors de lli marró i xía triturades amb canyella i poma. Una manera diferent d'aportar fibra a la teva dieta i millorar el trànsit intestinal!

La ungla de gat (Uncaria Tomentosa) és una planta amb propietats antioxidants que augmenta les defenses i que t'ambé s'utilitza com a antiinflamatori natural. Es recomana prendre 2 comprimits abans de dinar i 2 abans de sopar (4 en total).

El patè d'algues i tofu és ideal per a untar i també per preparar receptes. Una bona alternativa al patè convencional, vegà i baix en greix.

Novetats del mes

Lilà Cosmètics

Donem la benvinguda a Lilà cosmètics! Una marca de cosmètica ecològica vegana certificada que es fabrica a Catalunya des de fa més de 10 anys. Poc a poc us anirem ensenyant tots els productes dels que ja disposem com ara cremes hidratants corporals, facials, sabons corporals o exfoliant. Amb productes també aptes per a pells sensibles i atòpiques!

Essència d'aigua florida

Aigua florida en format oli, ideal per al difusor però també es pot utilitzar barrejada amb olis protadors (ametlles, jojoba, argan etc) o per fer-se banys.

Inositol en pols

Inositol en pols,en forma de myo-inositol 100% natural d'arròs no modificat genèticament. L'inositol millora els nivells de glucosa i ajuda a la fertilitat. S'utilitza com a ajuda natural pel síndrome de l'ovari poliquístic. Vegà, sense gluten ni làctics. Es recomana prendre 1 cullerada de postre (4g) al dia, dissolta en aigua o suc.

Triptòfan amb gaba, passiflora i magnesi

Complement que ajuda a reduir el nerviosisme i afavoreix la conciliació del son i la seva qualitat. Conté triptòfan, gaba, passiflora i carbonat de magnesi. Es recomana prendre 2 comprimits al dia després de sopar o bé 60-30min abans d'anar a dormir.

Barretes d'arròs sense gluten amb xocolata blanca i coco 

Barretes d'arròs inflat integral amb xocolata blanca belga i aroma natural de coco. Enriquides amb probiòtics (Lactobacillus plantarum GLP3) i citrat de magnesi, fan que siguin un snak que t'aporta un plus interessant. Certificades sense gluten.

Anells de plata amb minerals

Ampliem la nostra varietat d'anells de plata amb minerals. Ja pots trobar anells de plata amb obsidiana negra, turquenita o amatista. Vine a conèixer també els nostres anells d'acer amb minerals!

Llibre: "Péndulos"

Un llibre per aprendre sobre la radiestèsia i l'ús de pèndols. Amb exercicis fàcils per practicar de manera amena.

Us esperem!!!

Receptes d'olis essencials per fer el teu roll-on d'aromateràpia

 Els olis essencials

Els olis essencials s'obtenen a partir de fruits, arrels, flors, fulles o altres parts de les plantes per destil·lació mitjançant la corrent de vapor (hi ha altres maneres d'extracció).

Són molt rics en unes substàncies químiques naturals que té la planta però d'aquesta manera queden concentrats i fan que siguin molt potents en poca quantitat.

Es poden utilitzar de moltes maneres, ja sigui per fer banys, inhalacions, amb el difusor, es poden prendre (mai sols!, s'han de diluïr en un altre oli, tarró de sucre o mel) i també per aplicar a sobre la pell (també diluïts en un oli portador).

Els roll-on d'aromateràpia

Els roll-on es fan servir des de fa molts anys per poder fer aromateràpia i aplicar els olis essencials diluïts a una zona concreta del cos o també per poder fer aromateràpia, és a dir, poder olorar els olis i impregnar-nos de les seves propietats a nivell olfactiu.

Receptes d'olis essencials per fer el teu roll-on d'aromateràpia

Al mercat trobem molts roll on d'aromateràpia ja preparats per uilitzar, com ara el dormil-on o els aromaboost que vam presentar fa un parell de mesos. També podeu trobar algun kit, com el kit d'aromateràpia emocional que es un estoig que ve am els roll-on, oli vegeteal, olis essencials i receptes per poder iniciar-vos en el món de l'aromateràpia o fer un regal original.

No obstant, també podeu començar a utilitzar olis essencials de manera més autodidàctica o aprofundir més en la vostra pràctica amb aquestes receptes fàcils d'olis essencials per poder fer roll-on d'aromateràpia a la vostra llar.

I recorda que a Q&diet també podem fer el teu roll-on personalitzat! 

Què necessitaràs?

- Roll-on d'aromateràpia. El format més habitual és de 10ml. Poden ser de vidre transparent, opac (més recomanat per a que conservi millor els olis) i/o amb minerals a dins per a que s'impregni de les seves propietats.

- Oli vegetal (portador) que a poder ser, ha de ser un oli nutritiu i que no faci molta olor com ara oli d'ametlla dolça, oli de jojoba o similar.

- Olis essencials.

Com es fan?

Simplement, agafa el roll on, introdueix les quantitats indicades d'olis essencials i acaba d'omplir el roll-on amb oli portador. Tanca el roll-on i sacseja suaument el roll-on per facilitar que els olis es barregin correctament.

Com s'utilitzen?

Aplica una petita quantitat al palmell de la ma amb el roll-on o a la zona dels polzes. Frega suaument una ma amb l'altra i fes unes quantes inhalacions. També pots aplicar el roll-on en zones estratègiques con els anells, darrera les orelles o a la templa (sien en castellà).

Roll-on d'olis essencials per al cansament i la falta d'energia

3 gotes d'oli essencial de llimona

3 gotes d'oli essencials d'aranja

3 gotes d'oli essencial de menta piperita

3 gotes d'oli essencial de pi

Roll-on d'olis essencials per l'insomni

4 gotes d'oli essencial de mandarina

4 gotes d'oli essencial de lavanda

2 gotes d'oli essencial de bergamota

2 gota d'oli esssencial d'ylang-ylang

Roll-on d'olis essencials per a l'ansietat

4 gotes d'oli essencial de lavanda

4 gotes d'oli essencial de taronja

4 gotes d'oli essencial d'aranja

Roll on d'olis essencials per la protecció energètica

4 gotes d'oli essencial d'encens o cedre

4 gotes d'oli essencial de sàlvia

4 gotes d'oli essencial de llimona

Roll on d'olis essencials per la confiança i la seguretat

2 gotes d'oli essencial de cedre

4 gotes d'oli essencial de taronja

2 gotes d'oli essencial de gingebre

4 gotes d'oli essencial de romaní

Què t'han semblat aquestes receptes? Si en proves alguna, estarem encantats de saber què en penses :)

Phytalgem circ, vectiseren i més a les nostres novetats de juny

 Promocions del mes

Els productes en promoció al 15% de descompte durant aquest mes a l'herboristeria Q&diet són: Circulaben forte, Alpenkraft i llevat de cervesa de 300g.

Circulaben forte és un complement a base de plantes i vitamina C que millora la circulació de les cames, indicat especialment durant els mesos de calor. Es recomana prendre 2 càpsules al matí amb un got d'aigua. Si es va notant milloria es pot fer una càpsula al dia.

Alpenkraft és un xarop herbal per a les vies respiratòries a base de plantes, mel i olis essencials. No conté lactosa, conservants ni colorants. Es recoman prendre 1 cullerada sopera de 3 a 5 vegades al dia, segons necessitat. Els nens a partir de 6 anys també el poden prendre, fent una cullerada de postre 3 vegades al dia.

El llevat de cervesa té moles propietats interessants, entre elles va bé pel cansament, els esportistes, o per fer créixer el cabell i les ungles. És ric en aminoàcids, vitamines i minerals. Es recomanen de 3 a 5 cullerades al dia.

Novetats del mes

Phytalgem circ

Complement en vials per millorar la circulació de les cames, amb plantes bio com el rusc, ortiga, gingko biloba, serbal, castanyer d'índies i nabius. Es recomana prendre 1 vial 2 vegades al dia, preferiblement amb el menjar.

Vectiseren

Vectiseren són unes càpsules pensades per treballar l'estat d'ànim i ajudar a millorar el pessimisme, la melancolia i la negativitat així com també l'estrès i l'impuls de menjar dolços degut a l'estat d'ànim. Amb rhodiola, vitamines del grup B, vitamina C, minerals, triptòfan i inositol. Es recomana 1 càpsula al dia.

Ergy D

Complement alimentari a base de vitamina D. Es tracta d'una solució oliosa d'oli de colza d'orígen ecològic ric en vitamina D3 que prové de la lanoina, una substància natural. També conté vitamina E per evitar la seva oxidació. En només una gota hi ha una concentració de 200UI. Es recomanen entre 3 i 5 gotes al dia. També apte per a nens i bebès seguint les recomanacions d'ús de la caixa.

Galetes de cacau amb farcit cremós

Noves galetes sense gluten, veganes i sense oli de palma. Fetes amb farina d'arròs fècula de patata, amb una crema vegana gust vainilla. Tots els ingredients són bio. Una manera més saludable per donar-se un capritx!

Festucs bio, crus i pelats

Festucs (pistachos en castellà) que provenen d'agricultura ecològica, origen Espanya, crus (sense torrar) i pelats, ideals per a consumir directament o preparar una infinitat de receptes! Aquí podràs conèixer totes les propietats dels festucs!

Ambientadors mikado

Fragàncies que es converteixen en petits rituals. Nous mikados de ruda, palo santo o aigua de florida que contenen petits minerals per insertar a dins i potenciar les seves propietats.

Cartes "piedras que curan"

Amb aquestes cartes podràs gaudir  i aprendre sobre tots els beneficis dels minerals. La caixa conté un llibre amb el que podràs aprendre significats, pautes i maneres d'apilicar els minerals a la teva vida diària. A més a més, també conté 40 cartes per a que puguis triar, minerals a l'atzar. Només has de barrejar-les i demanar quin és el mineral que necessites avui. Deixa't sorprendre!

Us esperem!!!